【摘 要】
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目的:探讨抗疫下体能训练对青少年健康体适能及心理健康指标的影响效果。方法:通过问卷调查法选取40名青少年为研究对象。其中体能训练锻炼者20人、无规律性练习者20人。运用体成分测试仪、身体素质相关测试仪器、身体机能相关测试仪器对两组受试者的健康体适能相关指标进行测试,并记录数据,测试方法严格按照标准执行;再使用身心症状自评量表（SCL-90）测试受试者的心理健康指标,并记录数据;运用SPSS20.0
【出 处】
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第二届中国青少年体能高峰论坛墙报交流论文集
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目的:探讨抗疫下体能训练对青少年健康体适能及心理健康指标的影响效果。方法:通过问卷调查法选取40名青少年为研究对象。其中体能训练锻炼者20人、无规律性练习者20人。运用体成分测试仪、身体素质相关测试仪器、身体机能相关测试仪器对两组受试者的健康体适能相关指标进行测试,并记录数据,测试方法严格按照标准执行;再使用身心症状自评量表（SCL-90）测试受试者的心理健康指标,并记录数据;运用SPSS20.0统计软件分析,采用配对样本t检验来分析各组之间体适能和心理健康的差异。结果均以平均数±标准差（x±s）来表示,P＜0.05表示有显著差异,P＜0.01表示有非常显著差异。结果:体能训练组的健康体适能及心理健康各项指标优于对照组,且具有非常显著差异（P＜0.01）。结论:体能训练组对提高青少年健康体适能及心理健康有着积极的影响效果。
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