中国跳水队备战重大比赛的心理准备与心理训练

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为了增强运动员的心理能力,以便在重大比赛中发挥出正常水平,本研究紧密围绕国家跳水队科学化训练过程,根据奥运备战需要和训练实际,结合运动员个人特点对重点参赛队员进行了系统的心理训练。结果表明现场技术反馈能够提高双人协调配合能力,表象训练能够提高难度动作的稳定性,生物反馈训练能够提高心理调节能力,赛前行为程序训练能够提高竞赛表现。
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