在"后奥运时代",群众体育必将得到越来越高的重视.为了满足广大人民群众日益增长的强身健体需求,本文通过对健身人口的发展和管理进行了针对性的研究，对发展不同人群的健身人口进行了简单的分析，儿童少年是祖国的未来，其健身的主要目的是促进他们能够健康的成长，所以要根据儿童少年的生理特点安排和的健身项目，增加健身的趣味性，使其养成锻炼身体的习惯，为终生体育打基础;由于我国传统文化的影响，女性健身人群太少，树立榜样，选择有优势的体育项目是增加女性健身人口的关键;残疾人由于特殊的生理缺陷，健身数量更是少之又少，开发残疾人专用器材和培训专门的指导员;农村健身人口的增加需要做的是促进农村经济增长，提高健身意识;我国正在步入老龄化阶段，指导老年人做好健身工作，提高国家幸福指数，实现“中国梦”，有着长远而深刻的意义;加强管理建设中，以协会的形式和建立法制进行管理和权益保障。