论文部分内容阅读
太极拳是一种集生物力学、心理学、生理学等于一身的极为科学而严谨的拳种，练习太极拳时必须保持松柔状态，才能达到肌体回活、用意不用力的引化目的。在防守中，通过四肢关节的圆活，才能达到减力、化力的作用;通过转腰达到改变外力的方向、牵动对方重心的目的。在进攻时通过自身圆周半径的改变，加大离心力，使对方本已不稳的重心产生位移.因此，柔化劲法是太极拳的生命之本，如果缺少了柔化劲法，太极拳就将成为无源之水，无本之木.