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长寿现象是个系统工程，一方长寿现象必然有一种饮食文化在背后支撑着。民以食为天，饮食文化功不可没。本文介绍了淡、杂、鲜以及野等如皋长寿的饮食方法。
如皋长寿饮食养生之道
【摘 要】
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长寿现象是个系统工程，一方长寿现象必然有一种饮食文化在背后支撑着。民以食为天，饮食文化功不可没。本文介绍了淡、杂、鲜以及野等如皋长寿的饮食方法。
【出 处】
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全国第四届科学养生研讨会
【发表日期】
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2009年期
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