【摘 要】
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目的 通过测试不同运动强度下超重/肥胖青年男子脂肪氧化情况,分析该人群脂肪氧化率的变化特征,从而得出最大脂肪氧化率(MFO)所对应的运动强度(最大脂肪氧化强度 FATmax),为运动减脂控体重提供方法学依据.方法 选取20 名超重/肥胖青年男性(年龄：23.3±2.5 岁；身高：176.2±12.4cm；体重：86.4±19.3kg；BMI：27.8±5.6kg/m2),要求健康状况良好且无规律性
【出 处】
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科学健身与健康中国同行智慧康体促进国际高峰论坛
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目的 通过测试不同运动强度下超重/肥胖青年男子脂肪氧化情况,分析该人群脂肪氧化率的变化特征,从而得出最大脂肪氧化率(MFO)所对应的运动强度(最大脂肪氧化强度 FATmax),为运动减脂控体重提供方法学依据.方法 选取20 名超重/肥胖青年男性(年龄：23.3±2.5 岁；身高：176.2±12.4cm；体重：86.4±19.3kg；BMI：27.8±5.6kg/m2),要求健康状况良好且无规律性运动习惯.实验前,受试者自愿签署知情同意书.受试者需完成两次运动试验测试.第一次测试为一次性递增负荷运动(采用功率自行车,初始负荷30w,每2min增加30w,速度保持60 转/分),直到力竭,测得受试者的最大摄氧量(VO2max).
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