随着全民健身的蓬勃发展,大众健身的选择逐渐呈现多元化的趋势,健身俱乐部成为大众体育消费的场所选择之一。伴随着社会进步和经济发展,民众收入增加,闲暇时间增多,大众健身理念也发生了转变,这些变化强有力地推动了健身俱乐部的发展。近年来普拉提运动进入健身俱乐部,普拉提作为一种科学、新颖的运动方式,成为大众健身锻炼的一个选择,本世纪之初就在北上广地区备受关注,且参与锻炼的人群不断扩大。近年来国内对于普拉提运动的探索相对贫乏,没有相对体系化的研究模式,缺乏对普拉提运动发展层面的探究。本文在查阅国内外大量文献资料的基础上,以西安市为例,重点采用问卷调查法、访谈法、比较分析法、数理统计法等多种研究方法,对西安市普拉提项目在健身俱乐部中的开展现状进行调查研究,在调查过程中选取健身俱乐部普拉提运动参与者、普拉提教练员和俱乐部管理人员三个角度进行分析,发现存在以下问题:1.普拉提课程在西安市健身俱乐部普及程度较高。但是普拉提课程课时数较少,而且健身俱乐部缺乏普拉提专业器材;2.普拉提教练多为女性,男性教练占比少,普拉提课程风格偏向女性化,专职教练比例低,教练员在理论知识方面较为薄弱,部分教练员缺乏资格认证;3.普拉提课程主要参与人群为20岁到30岁的女性会员,主要目的是改善自身体态,减脂塑形,参与的主体人群对于项目认识存在一定的片面性;4.宣传推广缺乏力度,课程缺乏创新性,具体授课内容不具有针对性,没有采用分级授课的形式,达不到应有的健身目的。笔者通过实地考察、观摩课程和调查分析,结合实践经验和专家访谈提供的意见和建议,提出对策如下:1.科学的进行课程安排。建立会员反馈机制,以需求为导向,根据会员的反馈和健身要求、健身理念的变化来安排具体的课时数,设置时间节点,调整不同季度的课时安排,在不浪费资源的前提下满足会员的需求;2.体育部门规范统一教练员的资格认证,成立普拉提协会,由协会组织培训,建立严格统一的考核标准,在培训质量上严格要求。同时,鼓励男性进入普拉提行业,解决课程风格偏向女性化的问题;3.针对参与人群多为年轻女性、结构过于单一的现象,进行正确、及时的宣传和引导,通过宣传普拉提运动的多元化功能,带动男性、青少年、老年人等群体加入其中;4.对俱乐部管理者进行再培训,提高对项目的认知水平和重视程度,认可普拉提在健身俱乐部发展中的地位;5.利用多元化的渠道进行宣传,例如公开课、网络视频展示等方式;6.采用合理的分级授课方式,灵活运用专业器械,增加课堂趣味性,在保持自身特色和健身功效的基础上更具有吸引力。