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研究目的:青少年体质下滑,大学生也不例外,而体质与体育锻炼的关系已得到证实,体育锻炼作为一种行为是受动机影响的,但在高职院校大学生中,他们的体质是否与自我决定动机有关?自我决定动机是否通过体育锻炼影响大学生体质不清楚。本研究实地测得高职院校大学生的体质数据,从自我决定动机的角度出发探讨大学生体育锻炼和体质的关系。研究方法:以广东省东莞市东莞职业技术学院大一学生为例,采用随机抽样的方法,选取2016级28个班的400名学生为调查对象,排除问卷填写不完整,基本信息缺失的样本后,最终进入分析的样本为376人,男生175人,女生201人,平均年龄19.09岁。采用基本信息量表对学生的基本情况进行收集;通过锻炼行为调节量表-2获取外部调节、内摄调节、认同调节、内部调节和无动机并计算相对自主指数,用相对自主指数表示自我决定动机;用体育锻炼等级量表从体育锻炼的强度、时间、频率三个维度评价学生体育锻炼的运动量;根据《国家体质健康标准》(2014年修订)对学生进行体质测试,测试指标有身高、体重、肺活量、立定跳远,50米跑,坐位体前屈,800米跑(女)/1000米跑(男)、一分钟仰卧起坐(女)/引体向上(男),并计算体质得分。采用SPSS18.0和AMOS17.0软件对锻炼行为调节量表-2进行信效度检验;用Pearson相关分析各变量之间的关系;用回归分析检验预测作用并对其中介效应进行检验。研究结果:(1)经过检验,《BREQ-2》具有较好的可信度和效度。X~2/df=3.118,CFI=0.901,PMSEA(90%CI)=0.075(0.067-0.084),RMR=0.057,IFI=0.902,NFI=0.863,GFI=0.898,AGFI=0.860,TLI=0.879,适用于我国高职院校大学生人群。(2)体育锻炼的强度、时间、频率及运动量均与认同调节和内在条件呈正相关;体育锻炼行为调节各变量得分从高到低依次是:内在调节,认同调节,内摄调节,外在调节,无动机。(3)自我决定动机与体育锻炼的强度、时间、频率、运动量和体质呈显著正相关,体育锻炼的强度、时间、频率、运动量和体质呈显著正相关。(4)回归分析结果表明,在动机对体质影响路径中,体育锻炼的频率起部分中介作用(p<0.05)。然而,体育锻炼的强度和体育锻炼的时间中介作用不显著(P=0.071;P=0.053)。结论:动机能直接影响体质,也可通过体育锻炼频率间接影响体质,体育锻炼频率在动机对体质的影响中起部分中介作用。