对于语言学习来说，阅读能力是一个至关重要的能力，因此如何有效地设计阅读教学是英语教师需重视的一个问题。但目前英语阅读能力低下仍是中学英语教学中存在的一个突出问题。所以针对这一点，本文作者提出论点：阅读策略培训能有效提高学生的阅读成绩和提高学生的自主学习能力。本论文共分五章。第一章主要介绍论文的背景、意义并且提出问题。第二章是文献综述，综合概括阅读理论和学习策略的定义、分类及研究发展、学习策略与学习成绩的关系，同时概括了阅读策略。在第三章里，笔者参考文献设计出《英语阅读策略使用情况调查表》，对大连市某初中初一两个成绩基本相等的班级的学生英语阅读策略使用情况展开调查，调查发现虽然学生有一定的元认知策略与认知策略知识，但策略使用频率较低，策略使用很盲目，学习效率低下。同时从策略使用的角度对初一的阅读教学现状进行了分析，发现阅读教学中存在如下问题：一、教学中的策略意识体现不强；二、教师的策略知识储备不足；三、教学中对学生策略性知识指导偏少。第四章描述了阅读策略培训的实验。在这一章里笔者描述了阅读策略培训的可行性和必要性及培养的方法和途径。本文作者对大连市某初中初一两个成绩基本相等的班级的学生进行对比培训实验，其中一个班是实验班（实验组），另一个班是对照班（控制组）。培训的方法是在实验班里对学生先进行阅读策略知识传授，主要讲解元认知策略与认知策略知识，然后结合教学内容进行具体的策略训练。对对照班的学生仍然采用原来的方法进行教学。在对培训之后两班测试成绩及自陈表进行统计、分析的基础之上，本论文作者发现经过阅读策略的培训，学生的学习成绩获得了有效提高，同时学生的自主学习能力也得到了增强。第五章讨论了本研究的实践意义及本研究的不足之处。