乒乓球反手前冲弧圈球与加转弧圈球表面肌电对比分析

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研究目的:乒乓球弧圈球技术是乒乓球运动员的关键技术之一,反手弧圈球技术则是一项重要的进攻和防守的技术。本研究通过对8名乒乓球运动员重要肌肉进行表面肌电测试,并将反手前冲弧圈球与加转弧圈球肌电图对比分析,探究乒乓球反手前冲弧圈球与加转弧圈球的肌肉特征,分析两者之间肌电信号参数的差异性。为青少年、运动员和教练员训练提供更科学的理论基础。研究方法:将7名国家一级运动员和1名国家二级运动员作为测试对象,正式测试时8名运动员轮流做反手前冲弧圈球和加转弧圈球,采用美国Delsys Trigno TMlab全无线表面肌电测试系统及相关配件,在规定动作过程中采集运动员肌电图信号参数,分析对比两个动作之间的激活时间、失活时间、肌肉发力持续时间、均方根振幅与积分肌电值。研究的主要结果:(1)在挥拍击球阶段:两个技术动作肌肉激活的顺序大体上一致,腿部肌肉股内侧肌、胫骨前肌与上肢三角肌中束首先被激活;两个技术动作比较早失活的是腿部肌肉胫骨前肌、股内侧肌与腓肠肌;从整个肌肉持续时间看,加转弧圈球相比前冲弧圈球持续的时间会比较长,加转弧圈球大腿部肌肉股内侧肌持续时间长;从肌肉贡献率看,前冲弧圈球上肢贡献率50.66%、躯干26.38%,这两个部分所占的比重比较大,加转弧圈球躯干贡献率33.18%、下肢39.47%,这两个部分所占的比重比较大;从均方根振幅看,两个技术动作三角肌后束、斜方肌上部放电明显,加转弧圈球整体放电比前冲弧圈球轻。(2)在随挥阶段:从肌肉贡献率看,两个技术动作都是上肢与躯干肌肉贡献率比较大,前冲弧圈球上肢61%、躯干25.91%,加转弧圈球上肢64.51%、躯干19.89%;从均方根振幅看,前冲弧圈球尺侧腕屈肌、斜方肌上部与斜方肌中部三块肌肉活动明显,重心变化较小,加转弧圈球尺侧腕屈肌与三角肌后束放电明显。研究的主要结论:(1)从肌肉的激活时间看,两个技术动作在挥拍击球阶段各肌肉激活顺序基本一致。基本都是腿部肌肉首先被激活。(2)从肌肉的失活时间看,两个技术动作在挥拍击球阶段过程中,总体表现出下肢肌群相对较早失活,躯干与上肢肌群失活时间则存在差异。(3)从肌肉的持续时间看,两个技术动作在挥拍击球阶段各肌肉持续时间有显著性差异,加转弧圈球持续放电的时间会比前冲弧圈球的长,持续放电时间最长的肌肉都是三角肌中束。(4)从肌肉的积分肌电值看,两个技术动作在挥拍击球阶段积分肌电值较大的肌肉有三角肌后束、斜方肌上部以及胫骨前肌(左),从上肢、下肢与躯干各自的贡献率来看,前冲弧圈球动作更多是需要上肢与躯干的协调配合;加转弧圈球动作更多是需要腿部与腰髋的协调配合。在随挥阶段,三角肌后束与尺侧腕屈肌是两个技术动作的主要的用力肌肉,整体上两个技术动作在上肢和躯干肌群有显著性差异。(5)从肌肉的均方根振幅看,前冲弧圈球挥拍击球阶段中三角肌中束、三角肌后束、尺侧腕屈肌与斜方肌上部这几块肌肉平均放电水平更高。在随挥阶段,两个技术动作放电水平相对较高的是尺侧腕屈肌与斜方肌上部,相对较小的是腓肠肌(右)与股内侧肌(左),说明在随挥阶段主要是上肢和躯干用力,下肢更多是起到支持和保持平衡的作用。
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