全民健身作为我国体育事业发展道路上的重要举措,是社会发展的重点关注领域。在新一期《全民健身计划(2011-2015)》颁布实施的背景下,对于全民健身的发展进行思考已经成为一种必然。通过对前期相关学者的研究进行总结和梳理,发现广大学者已经认识到全民健身与其它社会要素之间存在一定的共生联系,并且这一现象已经成为一种大众认识。利用这种共生联系来促进全民健身发展不失为全民健身事业发展的一个方向。生物学理论中的共生理论恰恰为这种共生联系提供了理论依据。在对于共生理论研究的学习和梳理中认识到,共生理论已经被应用到多种学科发展之中,其理论对于应用型学科的进一步发展有着积极的影响。将全民健身发展与共生理论相结合,通过对个案的分析,总结全民健身共生机制的运行,对于全民健身事业的发展有着重要的意义。本文通过文献资料法、问卷调查法、实地考察法、访谈法等多种科学方法,对铜梁县城公共自行车项目、涪陵区农村老年人体育协会组织、重庆市登山步道工程三个个案进行了调研与分析,研究的主要内容为：铜梁县城公共自行车个案：通过对铜梁县城公共自行车项目的调研,对铜梁县城公共自行车的项目由来、实施目的、组织管理、资金来源以及使用方式进行了了解,同时发现作为服务于公共交通的公共自行车项目有着交通效益、体育效益、城市建设效益等多种优势,形成了一个共生体,并运用共生理论对公共自行车项目的共生系统进行了分析,公共交通、城市建设与全民健身等构成了该共生系统的共生单元,而铜梁县的经济水平、自然环境、社会发展水平和政策导向构成了该共生系统的共生环境；涪陵区农村老年人体育协会组织：通过对涪陵区老年人体育协会以及涪陵区乡镇(街道、村落)老年人体育分会的调研与走访,对涪陵区农村老年人体育协会的发展现状有了初步认识,并且了解到涪陵区农村老年人体育协会在运行的过程中很好的解决了社会老龄化问题、很好的将体育锻炼融入到了农村生活、很好的为中青年人群参与体育锻炼起到了榜样作用、为留守儿童参与体育锻炼提供了活动平台,形成了一个完整的共生体。全民健身开展、社会老龄化问题、留守儿童问题和三农问题等共同构成了共生系统的共生单元,而涪陵区的经济发展水平、政策导向、文化导向等构成了共生系统的共生环境；重庆市市区登山步道工程：通过调研,对登山步道工程项目的概况进行了梳理,认识到登山步道工程除了显著的体育特征外,该工程还融合了山城交通、旅游休闲、文化传承和参与者情感交际的复合价值。在登山步道工程共生系统中,全民健身、城市交通、城市旅游、城市文化建设以及人的自身发展构成了它的共生单元,而影响共生体发展的共生环境则包括重庆市政府的经济水平、重庆市的文化底蕴、重庆市特殊的地理条件、重庆市政府的政策导向等多方面的因素。通过对个案的剖析和对共生理论的学习,构建了全民健身共生机制,即全民健身发展的诱导机制、动力机制以及制约机制。全民健身共生发展的诱导机制包括体育领域内部的环境诱导和体育领域外的社会发展环境诱导,而全民健身共生发展的动力机制则主要是指全民健身与相关共生单元的能量交换程度,全民健身共生发展的制约机制同样来自于体育领域内部和体育领域之外的社会发展情况。在整个共生机制中,诱导机制、动力机制以及制约机制三者之间相互作用、相互制约,从发展方向上来判别,全民健身共生机制需要诱导机制不断加大、动力机制逐步增强、制约机制不断减弱,只有这样才能让全民健身共生机制得到持续长久的发展。