我国正处于社会转型时期,日趋激烈的竞争环境、不断加快的工作节奏,在给劳动者带来更多机遇的同时,也给人们施加了巨大的工作压力。选择F建筑装饰公司员工的工作压力作为研究对象,希望通过提出的工作压力管理策略,帮助F建筑装饰公司缓解员工工作压力、提高员工工作效率和工作满意度,同时提高企业的整体绩效和竞争力。首先,在总结以往压力管理研究的基础上,对压力产生的根源、压力反应模式、压力影响变量以及压力作用结果组成的压力作用流程进行了系统分析。其次,采用案例分析、问卷调查和统计分析相结合的方法进行了研究。搜集有关案例资料,在前人研究成果的基础上进行深入的研究;通过问卷调查方式,对西安F建筑装饰公司员工的工作压力源、目前的应对策略、工作压力反应及工作满意度情况进行调查;对收集到的问卷进行整理,并运用SPSS软件对调查数据进行统计分析;通过对统计结果的分析,归纳出目前西安F建筑装饰公司员工所面临的主要工作压力源、目前应对策略的效果、实际的压力反应状况以及工作满意度。最后,根据调查分析的结果,结合建筑装饰公司员工的工作压力特点,从组织和个体两个层面进行了工作压力管理策略的研究,并提出了具体的、有针对性的工作压力管理策略。通过对F建筑装饰公司员工工作压力源及压力现状的调查分析,结合建筑装饰公司员工工作压力特点,从人力资源管理和组织行为学的角度为F建筑装饰公司提出切实可行的工作压力管理策略。同时,为我国建筑装饰企业进行工作压力管理提供了参考依据。