近几年由于高校的扩招,越来越多的学生进入大学,教师特别是英语教师不得不面临更多的挑战,每周更多的教学任务使他们没有更多的时间参加各种层次的在职培训。即使有的老师有机会参加在职培训,但实际效果却不甚理想。在教学中如果他们发现培训时所学的理论与实践差距太大,毫无疑问,他们又会回到原来的教学模式中,因而树立教师自我发展意识成为各大学英语教师的当务之急。然而从重庆和四川各大学的200多位英语教师的问卷调查中,作者发现大部分教师没有很强的自我发展意识。繁重的教学任务使他们无暇顾及专业素质的提高,因而受访的大多数教师缺乏独立的研究和实践能力。本次调查还发现高校英语教师从事反思教学的情况也不理想,百分之六十五以上的老师没有进行系统的反思教学,只有不足百分之三十五的老师坚持用反思教学法。通过对比,笔者发现对自己的教学进行系统反思的大学英语教师的专业发展要比没有进行系统反思性教学的大学英语教师的专业发展好,所以鼓励老师提高专业素质非常重要。怎样提高教师专业发展意识?本文以大学在职教师为研究对象,以皮亚杰、维果斯基的建构主义学说及罗杰斯等倡导的人文主义心理学为理论框架,以反思教学为研究重点,试图探讨一条适合我国大学英语教师专业发展的有效途径。通过深入调查和案例分析,作者发现反思性教学是大学英语教师专业发展的有效途径。因此本文首先就国内外教师专业发展及反思性教学的不同定义及研究状况进行了概述,从建构主义学说和人文主义心理学角度阐述了教师专业发展与反思性教学的关系、教师反思的内容、教师开展反思性教学的策略、方法以及通过案例分析向人们展示教师应反思什么,如何反思、反思教学的有效策略以及如何从各种各样的反思教学中获得收益以便最终促进教师专业发展,文章最后提出了对教师和教师主管部门具有推广和借鉴作用的启示。