教师职业压力一直是教育工作者所关注的问题。特别是随着教育改革的进一步深化,教师职业压力问题显得更为突出。一些调查表明,职业压力已对教师的心理、生理、行为等方面造成了一定的不良影响。本研究采用朱从书、申继亮、刘加霞编制的“中小学教师职业压力问卷”,对齐齐哈尔市270名中学教师进行了调查,探讨了齐齐哈尔市中学教师的职业压力与性别、年龄、教龄、学历、职称、是否班主任、不同学校类别、不同年级、不同学校级别、不同工作岗位、不同学科、不同教授学生人数、不同工作量、不同工资水平之间的关系。结果表明:在所有影响因素中,中学教师职业压力在教龄上、是否班主任、学校类别、不同年级、所教科目工作负荷、工资水平上等因素上差异显著。这些结果说明了教师认为教师职业是一种富有压力感的职业,教师的职业压力的影响因素是多维度的。本文还从教师压力管理、学校管理、社会管理三个方面提出了缓解教师职业压力的对策。