虽然现今国内大学网球课里使用的传统教学手段有它的优势,但太过于注重老师的教,反而受教体过于被动,这就演变成了服从式的教学。本文把““快易网球”引进到大学大一第一学期的网球课中,去探索“快易网球”在大学网球课中对学生网球水平、心理、身体素质的影响。以防止因入门难,失去网球兴趣,导致大学网球人口流失为出发点,丰富教学手段、简单化教学结构、提高教学质量,营造欢乐愉快的课堂氛围,为大学网球教学提供理论参考,同时为大学网球课教师提供新思路,并为高校网球发展提供更多可能性。本文选用了文献资料法来进行大量的资料收集整理,并用实验法进行分组对比教学,再使用调查问卷法在实验后测试学生的心理,最后使用数理统计法将测试来的所有数据进行分析。“快易网球”将在实验班上课中使用,传统的教学手段将在对照班使用,来探索把“快易网球”引进到大学网球课堂里的合理性与适用性。研究结果表明,网球技术:实验班成绩分远远高于对照班。身体素质、机能:教学实验前后50米、立定跳、往返跑、肺活量测试两个班的学生在这4个项目上都有大幅度提高。心理:在总体性趣、新颖性、愉悦感上,实验班远远优于对照班,均成差异性极其显著;挑战性方面对照班高于实验班,成差异性显著;探索性和注意力上,两个班都无显著性差异。两种教学内容对比:使用“快易网球”进行教学让场地使用更灵活,可给学生更多练习时间,教学内容能让学生更合理、快速的渡过多球到对打,对打到比赛的“瓶颈期”。研究结论:1、“快易网球”这种专为网球入门者制定的教学方法,能让刚入门的学生上手快并且比传统的网球教学提高幅度更大。2、提高体质是体育课带给学生的根本所在,不论是使用传统的方法还是“快易网球”的方法都可让学生在身体素质与机能方面得到提高。3、相比传统教学手段,“快意网球”更可让学生在学习网球运动的同时体会到项目本身娱乐性的一面与竞技性的一面,让课堂活跃性、趣味性更强,让学生把“玩”变成动力,从而提高教学效果。4、“快易网球”革命性的创举——场地大小与球气压的改良,更可解决场少人多的燃眉之急,也可解决场地浪费的情况,通过场地大小的改良,可让学生有更多的实践打球的时间。5、通过红、橙、绿减压球、常规网球与教学手段上的改良,让学生更快的度过练习的困难期,让学生的网球技术灵活不死板,并且更加快速、合理的让学生度过从对打到实战的“瓶颈期”。