近年来，外语教学研究的重点已经从教师如何教学转向学生如何学习。在这一过程中，学者们已经越来越重视学生的情感因素在教学中的作用。研究发现，外语焦虑是情感领域中最重要的因素之一。 本文首先简要阐述了国内外情感研究的历史、现状及其方向。在相关文献的启发下，作者试图探讨中国非英语专业大学生的外语课堂焦虑现象，全面了解学生在外语课堂上的焦虑感，探求缓解高焦虑的途径。其次，在摆出问题的情况下，作者采用问卷、学生日记及访谈等工具进行研究。结果发现，非英语专业大学生在英语课堂上确实存在焦虑感，而且这种焦虑感反过来会影响他们的英语学习。数据分析显示，课堂焦虑的成因主要有学生自身的因素和教师、教学过程等外部因素，而且外语焦虑有不同的表现方式。接着，作者着重提出了与焦虑成因相对应的教学策略，旨在缓解学生的语言焦虑，消除外语焦虑对英语学习的负面影响。最后，作者概述本研究的主要内容，正面回答相关问题，阐述本研究对当前大学外语教学的理论意义与实践价值，指出本研究的局限性，并提出后续研究的建议。