中青年教师是职业倦怠综合症的高发人群，教师的职业倦怠不仅影响到正常的教育教学工作，影响到教师本人的身心健康，影响到教师家庭和个人生计。也不利于教师职业发展，更有可能会给学生身心健康发展带来潜在的威胁。因此对中青年教师职业倦怠的研究意义重大。本研究采用王芳、许燕的《中小学教师职业枯竭量表》对昆山市303名初中教师进行调查，辅以访谈，结果发现：（1）昆山市目前中青年教师职业倦怠已经普遍存在。其中教师个人成就感较高，有比较严重的情感衰竭体验，非人性化和认知枯竭也比较明显。（2）“31-40岁”组情感衰竭程度显著高于”20-30岁”组，“41-50岁”组认知枯竭程度显著高于“20-30岁”组。（3）中一职称教师情绪衰竭情况比中二教师显著严重。（4）市区中学教师情感衰竭要比乡镇中学教师显著严重。（5）教师情绪衰竭程度在教龄10年左右达到最为严重，以后缓慢下降。男性教师随教龄的增加情绪衰竭波动较大，而女性教师则相对平稳。（6）认知枯竭作为中国教师独有的衰竭纬度随教龄增长逐渐加重。（7）其他因素如性别、职务、是否班主任、学历、周课时数、否外引人才等变量在四个纬度上均无显著差异。最后在调查问卷、访谈和结果分析基础上提出缓解和干预教师职业倦怠的策略。