研究目的:研究表明,经常性的参加体力活动对中老年人具有诸多的益处,包括减少运动不足综合征和肥胖,降低糖尿病和冠心病等慢性疾病的发生,改善心理健康。因此本文的研究目的是:(1)通过半开放性问卷和专家咨询设计出一套科学合理的国际体力活动问卷(细化版);(2)选取40-69岁中老年人进行国际体力活动问卷(细化版)信度与效度验证研究;(3)为了使用方便、操作性更强编制计算机评价软件;(4)旨在帮助中老年人在体力活动过程中科学合理的把握能量消耗,从而为促进中老年人体质健康发展提供科学的诊断技术。研究方法:通过对专家访谈和北京体育大学附近小区162名中老年人进行半开放式问卷的填写,设计国际体力活动问卷(细化版)一稿。选取北京体育大学附近小区70名中老年人对设计的细化版一稿进行填写,填写完受试者需佩戴一周加速度计,并在佩戴结束后再次填写细化版一稿,对收集的数据进行统计分析。根据统计分析的结果修改后提出细化版的二稿。再次选取北京市、长沙市、临汾市共300名中老年人为研究对象,对细化版二稿进行信效度的研究。研究结果:1.研制完成国际体力活动问卷(细化版)。对此细化版的信度和效度检验结果为:经重测信度检验信度良好,达到问卷编制的要求;细化版的效度达到0.563,达到问卷编制的基本要求。2.成功编制细化版软件,本系统采用微软的Visual Studio2010的C#(C Sharp)开发语言和SQL Server2005开发。此软件能够为我国中老年人在体力活动干预方案的设计提供重要参考依据,并有助于科学指导我国中老年人进行合理的体力活动和体育锻炼以有效预防各种健康风险。研究结论:1.国际体力活动问卷(细化版)的建立,适合在中老年人群中使用,不仅简便易行且能够取得良好的应用效果,为中老年人健身活动提供科学的理论基础。2.国际体力活动问卷(细化版)在中老年人群中经过间隔2周重测信度验证,达到了良好的效果。3.国际体力活动问卷(细化版)能量消耗与加速度计中的能量消耗进行皮尔逊相关,拥有较好的效度。4.成功编制中老年人身体活动水平分析软件,软件能够准确计算出中老年人体力活动水平基础能耗、轻微体力活动能耗、低强度体力活动能耗、中强度体力活动能耗和高强度体力活动能耗以及总能耗。评估和指导人们进行合理的体力活动,促进中老年人体质健康发展,为中老年人体质健康发展提供科学的诊断技术。