在建党百年之际,我国完成了全面建成小康社会的奋斗目标。经济发展目标的最终落脚点是人民的生活质量。人民生活质量体现在物质文明富足的同时,更多的体现在精神文明的安定。新时期人们开始避免单纯使用经济增长、获得感、满足感来衡量生活质量,越来越多的目光将转向幸福感。幸福感的研究问题成为当前我国社会科学中重要的研究领域。本文在以往学者思想的基础上,通过构建理论模型进一步剖析身体锻炼与主观幸福感的关系。首先,以质性研究方法探索锻炼者主观幸福感的结构维度;并对身体锻炼过程中主观幸福感的影响因素和生成机制进行理论分析。其次在质性研究基础上编制锻炼者主观幸福感量表,为量化研究奠定基础。最后对身体锻炼、锻炼社会支持与主观幸福感的关系以及锻炼坚持性对其影响机理的作用进行实证分析。这对于把握个体幸福感的生成规律,梳理其幸福感的影响机制,提高个体在参加身体锻炼过程中的幸福感有重要意义。本研究的主要结论和创新点如下:第一,为了揭示中国情境下,在锻炼过程个体主观幸福感的结构维度与西方主观幸福感的区别,本研究进行针对锻炼主观幸福感变量的探索性质性研究。在文献综述的基础上,以深度访谈法为数据收集方法,对20名身体锻炼的亲身参与者进行半结构式访谈。基于访谈资料,采用了扎根理论的编码方式对访谈资料进行编码分析。结果显示,锻炼者主观幸福感可以划分为锻炼效果满意感,心理情绪,锻炼关系满意感,生活满意感四个维度。现有研究多数直接借鉴了西方主观幸福感的理论模型,然而却忽视了主观幸福感变量哲学基础偏失的现实。我国大量实证研究并未对变量理论模型背后的哲学观点进行探索研究,由此带来了当前变量的理论适用性问题,进而导致了实证结论不一致的现象。多数学者在结果讨论中将这种理论不适用的现象归因于情景因素和忽视变量,这是不严谨的做法。因此本文尝试通过质性研究方法对我国锻炼者主观幸福感的结构进行探索性研究,研究发现身体锻炼过程中,锻炼者普遍具有锻炼关系满意感和锻炼效果满意感两方面的感受,但主观幸福感量表中生活满意感的问项不能完全包括这两种满意感,而且锻炼关系满意感是由锻炼过程中人际关系变化、他人的尊重和重视以及个体社会互动产生的感受,是不同于西方学者认为的生活满意感。第二,本研究采用问卷调查法通过量表修正和检验,编制了适用于“中国锻炼者”的主观幸福感测量工具。本研究在探索性质性研究的基础上,采用文献法和德尔菲法编制了初始问卷;进一步采用问卷调查法,在700名被试数据的基础上进行了量表的修订、信效度检验、项目分析和因子分析。研究结果表明三公因子的锻炼者主观幸福感量表具有良好的信效度,可以满足本文量化研究需要。现有文献对主观幸福感的研究大多是沿用了西方心理学中量化研究的思路,对测量工具作以信效度检验后即展开大规模调查实证研究。忽视了现有的主观幸福感量表在我国的实证研究中存在测量不精确、解释力不足的情况。因此本文根据探索性质性研究的结果,采用问卷调查法重新编制了锻炼者主观幸福感量表。为后续量化研究奠定测量工具基础。第三,本研究通过结构方程模型分析,构建了身体锻炼、锻炼社会支持对主观幸福感影响的整体性研究框架,以此揭示上述三者的影响机理。本研究采用结构方程模型验证研究假设,运用分层加随机抽样的方法进行抽样,对552名锻炼者进行了问卷调查。对调查结果进行了描述性统计分析、信效度检验、因子分析及结构方程模型分析。研究结果显示:身体锻炼对锻炼主观幸福感产生直接影响,也会通过影响中介变量锻炼社会支持对锻炼主观幸福感产生间接影响。现有文献已经证实了身体锻炼、社会支持与主观幸福感三者之间的两两关系,但困于学科背景不同,始终未能形成整体性的研究框架。伴随当前体育学、心理学和社会学之间学科交叉融合的发展,越来越多的问题开始采用交叉学科的研究视角进行重新审视。为了探索在锻炼过程中个体幸福感的全貌,本研究采用交叉学科的研究视角,综合各学科背景下的理论观点,将三者纳入整体性研究框架内进行实证分析,以此揭示身体锻炼、社会支持与主观幸福感的影响机理,并进一步促进幸福感问题的跨学科研究。第四,本研究采用调查问卷法,通过构建锻炼坚持性与身体锻炼的交互项,分析了锻炼坚持性在三者影响机理中的调节作用。在前文身体锻炼、社会支持对主观幸福感影响结构方程模型分析的基础上,本研究首先修正结构方程模型,加入交互项;其次对修正后模型进行重新评估和拟合程度评价。最后对假设检验结果进行分析并对分析结果进行讨论。结果表明,锻炼坚持性对身体锻炼与锻炼主观幸福感的直接效果会起到进一步放大的正向调节作用。现有文献已经证实了锻炼坚持性对身体锻炼、社会支持与主观幸福感三个变量的单一关系。但多数研究成果受限于实证方法,无法全面揭示锻炼坚持性对三者影响机理的作用。对此本文首次采用构建锻炼坚持性与身体锻炼交互项的实证方法通过结构方程模型检验锻炼坚持性的调节作用。