【摘 要】
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乒乓球握拍方式分为直握法和横握法,两种握拍方式就如同餐具中的筷子与刀叉各有“优劣”,它也是初学者学习乒乓球技术所面对的第一个问题。握拍方法与击球动作有着密切的关系
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乒乓球握拍方式分为直握法和横握法,两种握拍方式就如同餐具中的筷子与刀叉各有“优劣”,它也是初学者学习乒乓球技术所面对的第一个问题。握拍方法与击球动作有着密切的关系,它在一定程度上影响运动员的技术特点,对初学者而言,不同的握法在击球时有不同的感觉,因此握法在某种程度对技能掌握的快慢会产生影响。在以往前人的研究中,也都指出两种握拍方式各有优缺点,并表示乒乓球初学者的握法,不能主观,应以学生的技术特点出发,以利于提高技术水平。本文通过文献法、调查法、教学实验法、数理统计法和逻辑分析法等研究方法,以河南大学体育教育专业2016级乒乓球普修课中46名学生为实验对象,将实验对象分为实验1班和实验2班,班内再分为直握组和横握法。前测为身体素质和问卷调查,后测为单项技术测试。运用常规教学法进行教学实验,通过研究发现,两种握法从整体上对技能掌握显示无差异,但从一些单项技术对比上显示两种握法有差异。1通过对实验结果的数据分析,得出直握法与横握法两种握拍方式对高校乒乓球普修课技能掌握总体上没有差异,个别单项技术存在差异。2从分析两种握拍方式的优劣势可以看出,对于初学者来说任何一种握法都是少用手腕要比滥用手腕更容易控制球,固定的手腕可以使击球更稳定。3对初学者而言直握法的优势在于回合稳定,处理身体右侧球或追身球更容易。劣势在于正反手转换复杂和长时间的机械动作比横握法更容易出现局部疲劳的情况。4对初学者而言横握法的优势在于,正手攻球时可以很容易的控制板形压低弧线,正反手转换简洁,不需要复杂的手腕手指来调节板形,劣势在于体前右侧球较难处理,反手拨球难度较高。
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