大学生作为我国未来建设的主要力量，其身心健康不但对大学生自身的学业和品德有重要影响，而且还影响着我国社会主义的建设与繁荣。大学生是国家的希望，良好的心理健康和身体素质是他们生活、学习的重要保证，是适应当今社会发展的基础，良好的身心健康还有利于大学生世界观、人生观、价值观的形成。拥有健康的身心，才能在社会主义建设中充分发挥自身的能力和价值，做一个有利于社会发展的有用人才。高校大学生往往有着远大的理想，为了实现自己的追求，会付出很多的努力，面对很多的挑战，同时也会承担更多的压力，从而产生身心健康问题。篮球运动是大学生非常喜爱的运动，在大学有广泛的开展基础，对大学生具有健心和健身的功能，篮球运动以娱乐性、竞争性等特点吸引着大学生，不仅具有调节情感，缓解学习压力，丰富文化生活，增强身体素质的作用，还可以培养大学生顽强拼搏、团结友好、勇敢进取的心理品质。经常参加篮球运动，对提高大学生的全面发展和促进身心健康具有积极的作用。本文从教育学、体育学、心理学等方面对当今大学生的身心健康现状进行分析，并研究篮球运动对大学生身体健康和心理健康的影响。研究主要从两个方面进行探讨，第一，篮球运动对身体健康的影响主要体现在，篮球运动对大学生的速度、耐力、弹跳、爆发力、柔韧等身体素质的增强效果。第二，对心理健康方面，运用了SCL-90精神症状自评量表作为测量工具，分析篮球运动对大学生在躯体化、强迫症状、人际关系、敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性方面的改善作用，以及篮球运动对缓解大学生学习压力，增强自信心和社会交往等方面的积极作用。研究方法上，本文运用文献资料法、问卷调查法、体质测试法、数理统计法、逻辑分析法、比较法等方法，来分析篮球运动对大学生身体健康和心理健康的作用，结论如下：1.参加12周的篮球运动后，大学生的爆发力、速度、耐力、弹跳、柔韧等身体素质有所增强，而且通过调查发现，随着对篮球运动兴趣的提高，以及每周参加课外篮球运动次数的增加，使大学生的课外活动更加丰富。这说明篮球运动对促进大学生身体健康和丰富大学生的课余生活都有很好的作用。2.大学生经过12周的篮球课和课外篮球活动后，对人际关系，抑郁，焦虑，强迫，偏执，恐怖，敌对等方面的情绪有明显改善，但在躯体化，敌对，精神病因子方面没有明显改善。这说明篮球运动对增强大学生的自信心和人际交往等方面有很好的作用，而且对缓解大学生的学业、就业压力，培养大学生机智，勇敢，顽强的心理品质有积极的影响。3.通过对大学生篮球运动参与程度和大学生对篮球运动兴趣的调查可以看出，大学生在参加篮球运动后的参加次数比运动前参加篮球运动的次数有明显的增加，这对促进大学生身心健康有积极作用。从调查问卷中可以看出，兴趣的提高是大学生更加积极参加篮球运动的原因，而参加篮球运动的动机、对篮球规则和技战术的了解、以及对传统观念的再认识，都是影响大学生参与篮球运动积极性的主要因素。