自二十世纪七十年代以来,学习策略的研究已成为外语教学的一个热门话题,研究的内容也从教师的教转移到学生的学。有些研究主张通过学习策略的培训提高语言学习的有效性,使学习者能更自主地学习。在所有的学习策略中,元认知策略是一种较高层次的策略。它是学习者为了成功学习一门外语而采取的管理步骤,是学习者调控学习进程的行为。语言学习中的元认知策略包括确定和调整学习目标、选择学习方法和技巧、对学习成果进行评价和反思等。在外语学习中,要使外语学习成为学习者自觉、能动的认知活动,可利用元认知策略对外语学习的全过程进行有效规划、监控和评价。在过去的二十多年间,国内外学者就元认知与二语习得的关系进行了大量的学习策略研究。国内的英语学习策略研究自上世纪90年代以来发展迅速,越来越多的外语研究者开始认识到学习策略对外语学习的重要性,并运用相关理论指导教学和研究。然而,元认知策略培训与教学相结合,尤其是元认知策略与英语写作之间关系的实证研究比较缺乏,因此,本文作者提出了将元认知策略培训贯穿于中学英语写作教学中的设想,把元认知策略的培训与写作相结合作为切入点促进学生语言知识的内化,使学生对英语写作和语言学习发生观念上的转变,变被动学习为主动学习,以此促进学生写作能力和英语水平的提高。本研究目的在于将元认知策略的培训与写作认知策略的培训相结合,着重训练学生以下四方面的元认知策略:对学习过程的元认知意识;计划和安排写作目标;管理和监控写作过程;评价和调节写作效果。本研究围绕三个问题展开: (1)培训能否促进学生写作的积极态度? (2)培训能否提高学生的英语写作水平? (3)培训能否促进学生综合语言水平的提高?为了回答以上三个问题,本研究对日照港务局中学四年级91名学生进行了以元认知策略训练为基础的英语写作教学实验。具体为实验开始即向学生介绍元认知概念,阐明用元认知策略指导英语写作培训的意义,使学生在学习活动前认识任务、制定计划、准备学习条件,以此促使他们保持对策略学习的兴趣和热情。在学习中始终有意识地关注三种因素:写作的学习过程及其特点、自己的写作能力和改进写作及提高英语水平的认知策略。培训学生的元认知策略和写作认知策略时采用了三步法:策略演示;策略练习;评价。为了加强对学习过程的监控,采用了自评、同学评和教师评三结合评分方式,使学生了解自己的现有水平并据此及时修正、调整认知策略。评价与教学重点融为一体,学生有明确的努力方向。教师则通过访谈、问卷、作业、测试等方式监控教学过程。通过五个月的实验,我们发现:在英语写作教学中,加强元认知知识的教学并有针对性的对学生进行元认知策略培训,可以激发学生的学习动机、优化学习方式、增强自我监控能力和提高学习成绩。通过定量和定性分析,我们从中得出结论:在教师指导下,元认知策略对于学生的英语写作是很重要也是很有帮助的。元认知策略不仅有助于学生英语写作水平的提高,而且还极大地促进了学生英语综合水平的提高。