社交焦虑指在人际交往过程中因担心被他人关注而产生的焦虑、恐惧和回避行为。中职生正处于青春期这个特殊时期,容易出现社交焦虑。目前,社交网站已成为中职生人际交往的重要工具。研究表明社交网站上行社会比较是影响社交焦虑的重要因素之一。个体的行为不仅受到外界环境的影响,还受到个体差异性因素的影响,因此本研究旨在将自我概念清晰性作为调节变量引入到社交网站上行社会比较对社交焦虑的影响的研究之中,并通过团体辅导提高中职生的自我概念清晰性来降低社交网站上行社会比较对社交焦虑的影响。研究一抽取了1416名中职生,采用《社交网站上行社会比较量表》、《自我概念清晰性量表》和《社交焦虑量表》对其进行调查。通过PROCESS检验自我概念清晰性是否在社交网站上行社会比较和社交焦虑中起调节作用。最终研究结果如下:（1）社交焦虑在性别、年级上存在显著差异;自我概念清晰性在性别上存在显著差异。（2）社交网站上行社会比较、自我概念清晰性与社交焦虑三者之间存在显著相关。（3）自我概念清晰性在社交网站上行社会比较和社交焦虑中起调节作用。研究二是在研究一结果的基础上进行团体辅导活动。采用实验组对照组前测后测设计,对29名社交焦虑水平高的被试进行团体辅导活动干预,检验该辅导方案的有效性,研究结果表明:（1）实验组和对照组在团体辅导活动前可视为同质。（2）实验组被试在经过8周的团体辅导活动干预后,自我概念清晰性水平得到了显著提升。（3）通过提高实验组的自我概念清晰性水平能够降低社交网站上行社会比较对社交焦虑的消极影响。研究一的结果验证了中职生社交网站上行社会比较对社交焦虑的影响,明晰了其影响机制。研究二验证了通过团体辅导活动能够提高被试的自我概念清晰性水平,从而降低社交网站上行社会比较对社交焦虑的影响。针对研究结果可以提出针对性的建议:（1）恰当使用社交网站,减少上行社会比较;（2）提高个体自我概念清晰性水平;（3）引导学生正确处理社交焦虑。