沙滩排球项目在近三十年间发展迅速,现代沙滩排球对于防守技术环节已经越来越重视,防守已经同进攻环节一并成为决定比赛胜负的关键因素。本研究通过文献资料法、访谈法、观察法、实验法、数理统计法、逻辑分析法来对我国六名优秀男子沙滩排球运动员防守个人技战术进行分析和研究。笔者作为原中国国家沙滩排球队员曾从事此项目十四年,对于沙滩排球运动的项目规律较为熟悉。本论文主要针对防守技术环节中的准备、取位、预判、移动、击球和战术环节中的假动作、防守切换,结合防守起球的效果,主要得出以下结论:1.个人技术环节上,首先运动员准备姿势双脚间距在防守重球时最大,两步交叉步移动前其次,三步移动前最小。2.其次运动员在短距离的移动中并步要快于交叉步,在中距离移动过程中,两步交叉步的实效性要好于三步交叉步,同时两步交叉步也要快于两步并步,在长距离的移动过程中两步交叉步和三步交叉步两者间的差异并不显著。3.最后斜线取位并结合原地防守进行防守可以提高运动员对于重球防守的触球率;双手正面垫球和双手侧面垫球这两种击球技术对于重球防守的起球率有一定积极的作用。4.个人战术环节上,中国运动员假动作战术的应用在高级别比赛中所出现的频率更高,并且假动作战术对于轻球较多的对手更为针对;而切换防守战术对于抑制对手的重球有一定的效果。