随着互联网技术的发展,利用教学视频进行学习的方式开始进入人们的生活,并由于教学视频碎片化、直观化、以及无时间空间限制等特点,该方式逐渐发展成为一种主流的学习方式。然而也正是教学视频的以上特点,为浅层学习创造了滋生的温床。本研究通过分析大量相关文献发现,目前国内外针对教学视频的研究主要集中在视频的制作方式、视频界面设计、视频交互性设计等方面,其中交互性设计中的标注等方法被认为是有利于激发学生反思,可以有效改善浅层学习问题,但其制作的复杂性导致了视频设计制作者的更大压力。因此本文通过另一种视角,将传统课堂中有效促进学生反思的策略引入到教学视频中,试图通过更加简单便利的方式有效促进教学视频学习者学习后的即时反思,从而解决教学视频带来的浅层学习问题。本文通过三项实验研究,分别探讨了有无反思及不同的反思策略对学习者学习效果及认知负荷的影响;不同的反思策略对学习者学习过程的影响以及学习过程指标在反思策略与学习效果间产生的中介效应;同一学习者在一般学习与反思过程中的情绪差异,即反思对学习者情绪的影响。通过实验研究本文得出以下结论:(1)相比于没有反思策略的情况,在教学视频后嵌入反思策略有利于提升学习者知识迁移应用能力,同时对学习者的总体认知负荷、外在认知负荷及内在认知负荷没有显著影响;(2)“反思笔记”与“批判性问题”两种反思策略对学习者学习的影响有所区别,二者对学习者近迁移能力的影响无显著差异,但对于学习者的远迁移能力,“批判性问题”策略提升效果更显著。同时相比于无反思的情况,“批判性问题”策略有助于提升学习者的相关认知负荷,即提高学习者学习的努力程度;(3)“反思笔记”与“批判性问题”两种反思策略对学习者反思过程中的总注视时间、总注视次数、平均注视时间等反应学习者学习状态的眼动指标的影响有显著差异,同时总注视次数在反思策略与学习效果间产生一定的中介效应。但两种反思策路对学习者反思过程中皮肤电、皮温等反应学习者情绪的生理指标的影响没有显著差异。(4)同一学习者一般学习过程中和反思过程中,皮肤电、皮温等生理指标有显著差异,且反思过程中两项生理指标数值皆有所提升,表明反思能够有效激发学习者的正向积极的情绪。