目的：柔力球是一项融合中国太极文化和儒家传统思想，有健身、竞技、娱乐、观赏等特点的民族体育运动。晋中作为柔力球运动的发祥地，发展现状远不如武汉、西安、深圳等地市。本文研究目的是为了更好的了解柔力球运动在晋中市榆次区的开展情况，找到影响柔力球运动在中老年群体中开展的影响因素，提高晋中市柔力球运动的整体水平，从而促进我国中老年人群柔力球运动的发展。方法：本文以柔力球运动在晋中市榆次区中老年人群开展现状和影响因素为研究对象。首先，通过发放与回收问卷的形式，实地走访晋中市榆次区21个中老年柔力球活动站，调查年龄在45周岁以上的325名中老年人（女性259名，男性66名）。问卷中有关中老年柔力球参与者基本情况的问题4个、有关锻炼情况的问题5个、有关认识情况的问题5个、有关软硬件情况的问题5个、有关因子分析的问题1个。其次，针对该地区中老年柔力球的开展现状和存在的问题、原因以及解决问题的策略，对晋中市12位柔力球专家学者进行深度访谈。最后，运用统计学软件SPSS18.0对数据进行百分比统计、频数分析、因子分析等处理，生成相关图表资料，从深层把握数据差异性显著的原因。结果：累计发放问卷325份，收回312份，回收率为96%，有效问卷303份，有效率为97%，主要研究结果为：（1）参与者基本情况：女性参与者241名，占79%，男性参与者62名，占21%；年龄在45-55岁的有73人，占24%；55-65岁的有158人，占52%；65-75岁的有48人，占16%；75岁以上的最少有24人，占8%。（2）参与者锻炼情况：练习大众健身套路的中老年人占36%，练习柔力球规定套路的占32%，练习自选套路的占23%，练习竞技对抗的占9%；43%的中老年人选择在社区中锻炼；24%选择在专门的场地中练习；19%选择在广场中练习；14%选择在公园练习；有21%的中老年人选择在上午进行锻炼，7%选择在下午进行锻炼，35%选择在晚上进行锻炼；每天练习柔力球的时间一到两小时比例最高达到了47%，一小时以内占38%，两小时以上占15%。（3）参与者认识情况：认为柔韧性增强的占26%，肺活量增加的占24%，平衡能力增强的占21%，反应变快的占18%，免疫力提高的占11%；28%的参与者练习柔力球后变得性格开朗、25%变得乐于交流、22%减少了孤独感、15%增强了自信、10%情绪变得稳定；38%的参与者是通过网络、电视、报纸等媒体渠道了解的柔力球运动，51%是通过他人介绍的，其他途径了解的占11%。（4）软硬件情况：69%的被调查者参加过全国柔力球培训班，94%参加过省市培训班。有41%的被调查者能够经常受到柔力球教练员的指导，24%偶尔受到柔力球教练员指导，没有受到过指导的占12%。，一直能受到指导的占23%；认为场地刚好够用的占到了61%，认为场地宽敞多余的占到了29%，认为场地狭小不堪的仅占10%。有65%的人认为设施缺乏，有27%的人认为设施完备够用，仅有8%的人认为设施充裕有富余。（5）因子分析结果：柔力球运动在晋中市榆次区中老年人群开展的主要影响因素有4个：参与主体影响因素，柔力球项目影响因素，软硬件影响因素，政府、媒体和经费影响因素。结论与建议：（1）柔力球运动对中老年人的身心健康有积极地促进作用，尤其深受中老年女性的喜爱，但是男性参与者偏少。因此，要注意吸引更多的、学习能力更强的中年人群和男性爱好者参与到柔力球运动中来。（2）柔力球运动在我国至今尚未立项、管理体系不完备、理论体系不完善，极大的阻碍了柔力球运动在中老年人群的开展。因此，必须加快柔力球运动的立项工作，完善柔力球的理论体系与管理体系，丰富柔力球的练习内容，严格控制其质量和难易程度。（3）柔力球锻炼活动场地的数量和面积能够满足目前中老年爱好者的需求，但仍存在设备短缺、个别站点人数过多、缺乏专业教练员、比赛和培训班的举办次数较少以及锻炼队伍整体水平不高等问题。因此，要完善柔力球活动站的建设，加大场地和器材设施的资金投入，扩大培训班与比赛的规模和知名度，健全教练员培训制度和机制。（4）由于晋中市经济发展水平和媒体关注度不高以及柔力球活动站经费不足等原因，限制了柔力球运动在晋中市全民范围内的推广和普及。应该重视媒体宣传柔力球运动的重要性；结合晋中市当今的经济发展水平，呼吁政府和企业给予柔力球活动站和锻炼队伍更多经费上的支持和帮助。