科技的进步必然会不断推动互联网不断以新的形式呈现出来,在传统行业与互联网深度融合的背景下,体育运动领域也深受影响。随着“互联网+”行动战略与“全民健身”战略目标的实施,越来越多的健身类APP在软件应用市场上应运而生,人们借助互联网建设的形式也成为了重要的运动方式之一。目前,大学生群体的身体健康素质在逐渐下滑,肥胖率在逐年增长。大学生群体是健身类APP的重要受众群体,本文将健身类APP与大学生用户结合起来进行研究,旨在了解当下大学生的精神状态、体育素质教育的现状,通过定量研究的方法分析大学生用户群体健身类APP的使用动机与行为,分析其中的内在联系和多种影响因素。本文将河北地区大学生群体作为研究主体,在阅读和整理相关文献后,笔者选用了数理统计与深度访谈相结合的办法进行研究。选取4名使用过健身类APP的资深用户进行深度访谈,问卷的主要制定依据为相关文献和访谈结果。对河北地区大学生用户进行发放之后,将回收的516份调查问卷进行数据分析,得出以下结论:大学生群体不同人口统计学变量对健身类APP的使用动机和行为影响不同。使用动机与行为均与大学生用户的性别相关且存在明显差异。而户籍与受教育情况（所在年级）不同的大学生用户,使用动机与行为未表现出明显差异。大五人格特征会影响大学生用户的使用动机与使用行为。焦虑感会影响大学生用户的使用动机与行为。大学生用户健身类APP的使用动机与自主设置项目、活跃程度、分享行为三种使用行为之间表现出不同程度的相关关系,既存在正向相关关系,也存在负向相关关系。研究获得的启示有:健身类APP应设计推广大学生模式;平台提供优质内容服务;多方合力推动大学生的健身素质教育;避免身材焦虑并树立正确的身材审美价值观;大学生的健身消费意愿较低。