本文通过理论分析、相似材料模拟、数值模拟和现场应用相结合的方法，对云南恩洪煤矿高应力软岩巷道最佳锚注支护时间进行了研究。 首先研究了高应力软岩巷道围岩变形特点，分析了碎胀变形的性质，对恩洪煤矿高应力软岩巷道一配电室进行现场调研，总结其变形特点并分析其影响破坏因素。 其次通过松动圈围岩裂隙演化相似材料模拟试验，分析了该条件下松动圈形成与时间的关系及松动圈值，确定最大松动圈形成时间。 然后在系统分析软岩巷道锚注支护机理和锚注支护时间优化原理的同时，提出了最佳锚注支护时间和最佳锚注支护时段的概念及其求解方法一特征值法。@2 应用FLAC软件对配电室巷道进行数值模拟，通过在不同时刻就有无锚注支护两种情况模拟，对比分析各个时刻巷道围岩塑性区和围岩变形情况，进而确定最佳锚注支护时间。 最后将最佳锚注支护时段运用于配电室中，分析确定锚注支护施工工艺、支护参数，对锚注后配电室巷道的变形规律及技术经济效果进行了分析和评价。