研究背景:随着科学技术的进步和经济的快速发展,高度的现代文明生活使得21世纪全世界范围内发达国家与发展中国家无一例外地进入老龄化社会。如何让老年人健康长寿,怎样提高老年人的生活质量,已经成为体质研究的重大课题。长春市作为我国提前进入老龄化的城市之一,其人口平均预期寿命由解放初的35岁提高到目前的75.96岁,据预测,长春市老年人口在2010年将占总人口13.7%,2020年将达21.28%,2030年将达30.74%,2040年将达36.49%,2050年将达40.90%,届时每10人中就有4位老人。增长如此之快的老年人必将对长春市的经济发展产生影响,使社会和家庭负担加重。研究目的:本文通过对长春市60-69岁老年人进行体质指标测试和生活方式问卷调查,目的是掌握了解长春市老年人的体质特征和发展趋势及与全国同年龄段老年人指标间的差异,同时对长春市老年人生活方式进行统计描述及根据生活方式因子的判定标准,将体质指标进行分组对比,分析不同的生活方式与体质指标的相关关系。研究方法:体质测试法、问卷调查法、文献资料法、数理统计法。测试内容根据《国民体质测定标准手册》(老年人部分)中要求,选取测定指标,包括形态指标:身高、体重、腰围、臀围;机能指标:肺活量、血压、安静脉搏;素质指标:握力、坐位体前屈、闭眼单足站立。研究结果:1、长春市老年人形态指标除腰围外随年龄的增长指标数值呈下降趋势,平均值均高于全国老年人,长春市老年人超重和肥胖人数分别占总人数的37.7%和24.6%。长春市老年人体质机能指标中肺活量低于全国平均值,长春市老年人收缩压高于全国老年人。长春市老年人素质指标高于全国平均值,坐位体前屈指标随年龄的增长呈下降趋势。2、长春市老年人平均睡眠时间男性为8小时14分,女性为8小时2分。每天看电视和录像的时间平均为2—3个小时。饮食方面大多数人能够做到一日三餐定时定量,但对一些食物摄入缺乏控制,其中32.6%老年人对食盐的摄入没有控制,21.2%的对脂肪和22%对胆固醇没有控制。男性的吸烟和饮酒率远远大于女性,其中男性老年吸烟者占调查总数的12.1%,基本每天饮酒者占13.8%;参加体育锻炼的比例比全国低。长春市老年人的体育锻炼项目单一,主要以散步、慢跑、乒乓球、体操、保健操、太极拳为锻炼手段,体育锻炼的地点主要在户外、公园进行。3、BMI和WHR值的增大对身体机能指标和素质指标产生负面影响,肥胖相关的指标与WHR关系密切; WHR正常组机能指标优于肥胖组;WHR肥胖组握力指标值大,但正常组的握力体重指数值要大于肥胖组。吸烟对体质指标中的机能指标影响明显,尤其肺活量,t检验(P<0.05)差异具有显著性。饮酒对体质指标中的形态指标影响明显。体育锻炼对男女性身体体质指标的影响基本一致,经常体育锻炼对身体体质指标产生良好的影响。