当今,人们的教育视野已经从课堂逐渐转移到了课堂之外,影响学生学习的不仅有学校的教学,在学校之外的其他因素也被人们纳入考虑范围。学习信念在引入中国之后就证明了其在学生学习上的广泛影响力,而元认知策略更是对学生的学习有很大的帮助。本文基于学习信念和元认知策略理论,以云南省的一所高中为例,来探究学习信念与元认知策略对高中生英语学习成绩的影响。具体的研究问题为:1.高中生的英语学习信念和英语学习元认知策略因子类型;2.高中生英语学习信念与元认知策略使用的基本情况;3.学生的学习信念、元认知策略与学习成绩的相关性;4.英语学习成绩的预测因子;5.元认知策略使用在性别、年级变量上的显著差异。本研究采用定量为主,定性为辅的研究方法对云南省保山市昌宁县第一中学的343名学生进行研究,定量统计软件使用的是SPSS26.0。在研究中,笔者先后使用了SPSS软件中的描述性统计,皮尔逊相关系数,多元渐进线性回归分析以及独立样本T检验,单因素方差分析来研究被试者们的学习信念和元认知策略使用的基本情况,学习信念和元认知策略使用与英语成绩的关系,以及不同的人口统计变量在学习信念和元认知策略使用上的显著差异。最后,笔者采用半结构访谈的形式对受试者的学习信念和元认知策略使用做了进一步的了解。研究结果表明:1,英语学习信念的因子类型包括英语学习本质、英语学习难度、英语学习资质和英语学习动机;英语学习元认知策略的因子类型包括学习专注;学习组织和学习评估。2,高中生普遍拥有较高学习信念,元认知策略使用程度为中等。3,在英语学习信念中,英语水平与英语学习能力资质、英语学习动机呈显著正相关;英语成绩与元认知策略的三个因子（学习组织、学习专注、学习评估）显著正相关;高中生的英语学习信念与元认知策略呈显著正相关,但相关性很弱。4,学习信念中的英语学习动机因子、英语学习难度因子、元认知策略中的学习专注因子和学习评估因子影响英语成绩的重要预测指标。5,英语学习信念和元认知策略的使用在性别和年级上存在显著差异。在英语学习信念中,男女生在英语学习动机信念上存在显著差异;不同年级的高中生在英语学习信念本质、英语学习能力资质和英语学习难度上存在显著差异。在元认知策略的使用上,男女生的元认知策略在学习专注策略、学习组织策略和学习评估策略上存在显著差异;不同年级高中生在学习专注策略、学习组织策略和学习评估策略上也存在显著差异。根据上述发现,本研究有利于英语教师们了解学生的英语学习信念和元认知策略使用的总的情况,并在此基础上开展进一步的因人施教和因材施教,最终达到提高学生英语水平的目的。