目前以家庭为基础，加以有氧运动、饮食控制以及认知行为在内的综合干预是国内外公认的适合儿童单纯性肥胖症的治疗手段。为了让更多的家长和肥胖儿童认识到综合干预比单纯的运动效果更好，认识到饮食控制不仅没影响儿童的生长发育，而且对肥胖干预有相当显著的效果。因此，为探讨肥胖儿童综合干预中运动因素与其它因素之间作用效果，本研究通过比较有氧运动干预；运动加行为干预；运动加行为加饮食干预，对人体形态、身体成份、血脂及心、肺功能的影响，试图研究一种以有氧运动为主，有益而无害身体健康的单纯性肥胖儿童控制体重的有效方法。本实验在衡阳市力宝健身俱乐部实施，在健身房附近5所条件、环境、生源相似的学校，选取BMI(体质指数)≥25的48名无任何病史的单纯性肥胖儿童作为实验对象，随机分成对照组(第1组)；运动干预组(第2组)，运动+行为治疗干预组(第3组)；运动+行为治疗+饮食综合干预组(第4组)，每组12名。第1组不加任何干预按以前生活；第2组根据儿童身体条件和兴趣爱好设计两套有氧运动方案，每周运动6天，每天1次，每次120min，运动强度控制在最高心率的60-70％，其它生活照常；第3组运动方式同第2组，每人附加行为手册一本，每天填写一份并上交，每周进行1次家长、儿童座谈会。第4组在第3组基础上，每日3餐在健身房中餐厅内统一就餐，食物品种搭配和热量分配由专业营养师按年龄和肥胖度供给。干预2个月，每一组前后分别测试一次身体形态，身体成分以及血糖、血脂和心、肺功能指标，研究结果和结论如下：1、各干预组不仅在较短时间内使肥胖儿童体重明显降低，而且可使肥胖儿童普遍偏高的血糖水平下降，尤其对普遍低于正常值的载脂蛋白A1有明显改善，身体成份逐步趋于正常化，心、肺功能有明显增强，说明有氧运动不仅能增进肥胖儿童健康，而且能在短期内达到控制体重的良好效果。2、在有氧运动中加以行为干预，血糖水平比单纯性有氧运动有明显降低，心肺功能显著增强，说明有氧运动中配合行为治疗，干预效果更佳。3、在综合干预中实施饮食控制，身高增长无明显差异，体重有显著下降，腰、臀围明显减小，血糖呈明显下降趋势，载脂蛋白A1明显上升并更趋于正常化。结果说明，在有氧运动中加以饮食控制不仅不影响孩子的生长、发育，而且能更有效也控制体重，降低血糖水平，使孩子的各项指标更趋于正常化。4、对单纯性肥胖儿童的干预，采用以有氧运动为主配合饮食控制、行为治疗的综合干预手段是最有效、有益健康的治疗方法。如果在条件有限的情况下不能实施饮食控制，而采用有氧运动干预，应加上行为治疗，这样从根本上改变他们一些从小的错误生活习惯，才能使儿童长期坚持较枯燥、辛苦的肥胖干预方式。