口译中译员过多的自我修正会导致译语不流利,影响听众评价和沟通效率。本文对于二语习得和口译中自我修正现象及研究进行了一定的回顾,探讨了汉西交传中译员自我修正的产生原因和解决方法。本文作者以亲身参与的“2018年联合国世界旅游组织第22届全体大会”模拟会议为例,将案例中的自我修正现象分为有效修正(不同信息修正、恰当性修正、语言错误修正)和无效修正(无意义重复性修正和未完成修正)。研究发现,翻译过程中出现的多次自我修正来源于笔记不明确、听辨和笔记阶段精力分配不当导致笔记不完整、西语内化程度不足和过度追求产出速度等问题。自我修正现象一旦产生,也会在一定程度上引发焦虑,导致更为频繁的自我修正。为了减少自我修正次数,本文提出应通过合理分配精力来确保关键信息笔记完整性,并通过精简笔记和适当增加笔记符号来提高笔记的清晰度和可读性。在日常训练中,应从巩固语法基础、储备“语块”和提高造句灵活性三方面来增强西语内化程度,并通过公共演讲训练来加强译语产出中的节奏把控能力,使语速更加平稳。