研究目的:观察人体在三种不同鞍座高度下进行蹬踏自行车运动时,下肢的神经肌肉活动和肌肉协调模式及对下肢参与收缩肌肉的局部温度的影响,为自行车爱好者调整适合的鞍座高度提供依据。研究方法:本研究采用单因素方差分析和重复测量方差分析设计。13名沈阳体育学院男大学生自愿参与本研究。每名研究对象分别以高鞍座高度(最低蹬踏位置时的膝关节角度为25°)、中等鞍座高度(最低蹬踏位置时的膝关节角度为35°)和低鞍座高度(最低蹬踏位置时的膝关节角度为45°)进行3次实验室内的蹬踏功率自行车运动,运动强度为65%最大功率,运动时间持续30分钟,转速为60转/分,每两次运动时间间隔至少为24小时。运动过程中连续监测心率变化,每5分钟记录一次下肢肌肉(左右侧股直肌、左右侧股二头肌、左右侧胫骨前肌、左右侧腓肠肌)表面肌电信号,同时,采用红外热像仪分别在运动开始前、运动结束后即刻、运动后10分钟探测局部肌肉的皮肤温度。研究结果:(1)运动时间×鞍座高度对左侧股二头肌、右侧腓肠肌内侧头的电活动量有显著的交互作用(P<0.05),对左侧腓肠肌内侧头的电活动量有非常显著的交互作用(P<0.01);左侧骨直肌、左侧胫骨前肌、右侧股二头肌、右侧胫骨前肌的电活动量对运动时间的变化表现出显著性的改变(P<0.05);右侧股直肌的电活动量只对鞍座高度的变化表现出显著性的改变(P<0.05)。(2)运动初始阶段,下肢肌肉贡献率的结果表明,左右侧下肢肌肉在中等鞍座高度时的肌肉贡献率较为均衡,右侧股直肌在低鞍座高度时的贡献率显著高于中等鞍座高度时的贡献率(P<0.01),而胫骨前肌在低鞍座高度时的贡献率显著低于中等鞍座高度(P<0.05),左右侧腓肠肌内侧头的贡献率均低于高鞍座高度(P<0.05)。(3)肌肉i EMG变化率的结果表明,左侧股二头肌在高鞍座高度时的i EMG下降率高于中等鞍座高度(P<0.05)和低鞍座高度(P<0.01);右侧股二头肌在高鞍座高度时的i EMG下降率高于低鞍座高度(P<0.05);右侧胫骨前肌在高鞍座高度时的i EMG上升率低于中等鞍座高度(P<0.01)和低鞍座高度(P<0.01);左侧腓肠肌内侧头在高鞍座高度时的i EMG下降率高于低鞍座高度(P<0.01),即运动结束时,高鞍座高度时下肢肌肉i EMG下降率最快。(4)与运动前相比,高鞍座高度和低鞍座高度在运动后即刻大腿股后肌群的红外热像温度明显降低(P<0.01),而中等鞍座高度的大腿股后肌群的红外热像温度与运动前并无差异(P>0.05);与运动前相比,在中等鞍座高度下运动结束后10分钟,大腿股前肌群的红外热像温度的升高幅度高于高鞍座高度(P<0.05),在低鞍座高度下运动结束后10分钟,大腿股后肌群的红外热像温度的降低幅度高于中等鞍座高度(P<0.05)。研究结论:(1)在高鞍座高度下运动时,即膝关节角度为25°时,在蹬踏自行车的过程中下肢肌肉的疲劳程度较高。(2)在低鞍座高度下运动时,即膝关节角度为45°时,在蹬踏自行车的过程中下肢肌肉的贡献率不均衡。(3)本研究表面肌电和红外热像温度的数据表明受试者在中等鞍座高度下进行长时间运动时,其下肢肌肉疲劳程度较小,建议自行车爱好者使用此鞍座高度。