对大学生男子网球运动员接发球技术的生物力学分析

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网球接发球技术是网球运动中一项主要技术,是由守转攻的第一步,表面上看似一项防守技术,但倘若运用得当接发球技术更像是一把进攻的武器,在赢得比赛时发挥着至关重要的作用。然而,接发球技术又是容易被人们忽略的,无论是专业的训练,还是业余的网球爱好者,接发球技术的练习总是捉襟见肘。本研究运用文献资料法、专家访谈法、录像观察法、实验法、数理统计法对6名西北农林科技大学高水平网球男运动员的接发球技术进行了生物力学分析,主要通过生物力学实验研究的方法与三维高速摄影测试手段,具体针对其在平分区接对方发外角平击球的接发球动作进行了拍摄,并对获得的影像进行运动解析,得到该技术的运动学指标,通过分析得到接发球技术的主要要领,将网球运动接发球技术环节科学量化,以期能更好的指导网球的日常训练。研究得出以下结论:一、网球接发球技术五个运动阶段用时占总时间的11%、32%、18%、19%、20%,时间特征简单概括为快速准备,充分预判,迅速起动,及时引拍,准确击球。二、准备阶段运动员站位于底线之后,靠近单打边线延长线的位置,正反手分配均等;握拍特点与自身技术相关,持拍手、非持拍手均应握于正、反手的握拍位置。身体姿态方面,双脚开立2.74倍的肩宽距离,膝关节屈曲接近150°相对重心高度45%,确保身体在不丧失机动的同时相对的稳定,进而准确的预判。三、预判阶段,运动员在发球方抛球离开抛球手后0.05秒开始预判,调整身体重心与站位,观察发球方的动作细节判断发球类型与线路,完成预判。四、快速起动阶段运动员在对方抛球至最高点后0.29秒通过分腿垫步技术,快速动员身体。小幅度跳起,落地时双脚分开成开放式站位或半开放式,两脚间距离2.24倍肩宽。分腿垫步让肌肉产生牵张反射,增大下肢蹬伸力。五、引拍阶段运动员转肩转体完成引拍,平均引拍169°,小幅度的引拍动作为接发球赢得了更多的时间。双脚选择开放式站位或半开放式站位可以在击球后迅速回位。六、击球阶段运动员身体前压,主动迎前击球,在加快击球节奏的同时提高回球质量。在击球完成时,平均重心前移14cm。球拍由后下向前上的挥击轨迹,可以提高回球的成功率。通过以上结果,指导网球训练中接发球部分的练习,提高接发球技术。
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