目的体育比赛的特殊情境使运动员处于一种高度紧张和应激之中,比赛结果的不确定性导致了运动员容易产生焦虑。国内降低运动焦虑的主要方法是模拟训练、放松训练、培养运动员意志品质、确立合理目标等。近年来利用神经化学和神经生理等方法,结合心理学问卷,对特定运动员个体特质进行分析研究。本论文基于大脑皮层功能定位说、注意多层面模式理论及运动知觉理论,通过长期系统化生理心理训练,给予多感知觉通道任务(主要是视觉、听觉、运动觉),通过提高多感知觉通道相应大脑皮层功能区的加工水平,扩大人脑加工信息的容量,提高运动员专门化知觉水平,优化个体注意力资源分配,最终降低应激反应性焦虑预测结果,提高运动成绩。方法对象为上海市射击射箭中心一线运动员42名,选用《状态-特质焦虑量表》、《SMMU军事应激反应性焦虑预测量表》作为焦虑测量工具,并统计应激下比赛成绩。对《STAI》测试结果正常的运动员分为训练组和对照组。对训练组进行多感知觉通道任务训练。八个月系统训练结束后,重新测量《状态-特质焦虑量表》、《SMMU军事应激反应性焦虑预测量表》,统计应激下比赛成绩。比较训练组和对照组量表分值和比赛成绩分别有何变化。根据训练前《SMMU》成绩把运动员分为焦虑预测低分组、中间组和高分组,进一步比较焦虑预测分值对脑注意-运动功能优化-整合训练效果的影响。结果训练组训练前后状态焦虑值显著下降,特质焦虑、比赛成绩无显著差异,对照组无显著变化。说明脑注意-运动功能优化-整合训练能够降低运动员应激下状态焦虑,效果良好。训练组中,焦虑预测高分组应激下焦虑预测值、状态焦虑值、特质焦虑值均显著下降[77.25±4.921,67.88±8.202；52.88±6.749,41.25±6.944；50.38±6.232,42.00±5.632；P<0.05],比赛成绩显著提高[0.8790±0.4436,0.9196±0.0476,P<0.05],焦虑预测低分组、中间组无显著变化。结论脑注意-运动功能优化-整合训练法能够降低运动员应激下状态焦虑,提高运动成绩。尤其对于焦虑预测分值高、应激下高焦虑可能性的运动员效果尤其明显。可以应用于运动员日常训练,在平时训练中对未来的应激状态防患于未然。为运动员和教练员提供了一种客观科学的心理训练方法。