研究目的:肩袖损伤作为男子网球运动中的高发损伤,肩袖损伤康复的重点在于肩关节肌群的募集激活与肌力恢复。本研究旨在通过制定针对性的康复训练方案,利用表面肌电和等速实验仪器,对比实验对象肩关节康复训练前后肩关节周围肌肉的积分肌电与峰值力矩变化情况,探讨康复训练方案对肩袖损伤的康复效果,为男子网球运动员肩袖功能恢复提供方案参考。研究方法:招募北京体育大学网球专项班肩袖损伤的大学生20名（n=20）为实验对象,根据性别、损伤程度等条件进行匹配将实验对象分为实验组10人（n=10）,对照组10人（n=10）。实验组进行10周的肩关节康复训练,每周训练三次,对照组正常生活训练。训练前和训练10周后测试实验对象内旋-外旋和内收-外展活动的等速肌力测试并同步采集肌电数据,肌电采集目标集群包括:三角肌前束、三角肌中束、三角肌后束、冈上肌、冈下肌与小圆肌,采集指标为目标集群的积分肌电和峰值力矩。通过配对样本T检验,对比康复训练前后实验组肩关节周围肌肉的募集与力量变化,分析康复训练方案对肩关节周围肌肉的募集与力量的影响。采用配对样本T检验对比实验前后指标变化,分析功能性康复训练方案对男子网球运动员肩袖损伤的影响机制。研究结果:（一）内旋/外旋时表面肌电测试结果:1)对照组组内对比结果,60°/s测试,冈上肌肌电值增加明显（P<0.05）;90°/s测试,冈下肌肌电值增加明显P<0.05;其余各肌群组间无显著性差异;2)实验组组内的对比结果,60°/s、90°/s与120°/s测试,冈上肌与冈下肌肌电值增加十分明显（P<0.01）;三角肌前、中、后束,肌电值增加明显（P<0.05）;而小圆肌无显著变化;3)实验组与对照组组间的对比结果,60°/s、90°/s与120°/s测试,三角肌前、中、后束肌电值增加明显（P<0.05）;冈上肌与冈下肌,肌电值增加十分明显（P<0.01）;而小圆肌无显著性差异。（二）内收/外展时表面肌电测试结果:1)对照组组内对比结果,60°/s测试,三角肌中束肌电值变化明显（P<0.05）;120°/s测试,三角肌前束肌电值变化明显（P<0.05）;其余肌肉组间无显著变化;2)实验组组内对比结果,60°/s、90°/s与120°/s测试,三角肌前、中、后束肌电值增加十分明显（P<0.01）;冈上肌与冈下肌肌电值增加明显（P<0.05）;而小圆肌无显著变化;3)实验组与对照组组间对比结果,60°/s、90°/s与120°/s测试,三角肌前、中、后束（P<0.01）,肌电值增加十分明显,冈上肌与冈下肌（P<0.05）,肌电值增加明显,而小圆肌无显著变化。（三）等速肌力测试结果:1)对照组组内对比结果,60°/s、90°/s与120°/s测试,无显著性差异（P>0.05）,峰力矩值变化率均有所提高,峰力矩值随着角速度增加而增大;2)实验组组内对比结果,60°/s、90°/s与120°/s测试,内旋/外旋时,峰力矩增加十分明显（P<0.01）,内收/外展时,峰力矩增加明显（P<0.05）;3)实验组与对照组组间对比结果,60°/s、90°/s与120°/s测试,内旋/外旋时,峰力矩增加十分明显（P<0.01）,内收/外展时,峰力矩增加十分明显（P<0.01）。结论:为期10周的功能性肩关节康复训练可以有效提高肩袖损伤男子网球运动员肩关节相关肌肉的力量、耐力以及神经肌肉募集程度,有效改善机体对刺激的不断适应;增加了目标肌群的肌电与肌力等数据,从而动员更多肌纤维参与收缩,促进肩袖肌群发展;同时改变肌体对损伤的不断适应,有助于增加肩关节稳定性,有效促进肩袖肌群机能恢复。