伴随着时代的发展,人们的生活质量在不断的提升,因此,人们对于健康也就越来越看重。养生、健身、开始成为人们热议的话题,也正是因为人们这样的生活理念促使了健身活动的发展。从2008年奥运过后,全民健身成了时代的生活主题,尤其近几年我国已将全民健身上升为国家的战略,这为健身行业的发展带来了新的机遇和挑战。在健身锻炼成为当代主题的今天,我国中小城区积极地响应时代的号召,其健身俱乐部市场化运作也取得了进步和发展。因此,为研究我国中小城区健身俱乐部的经营发展状况,以西安市临潼区卡路里健身俱乐部为调研对象,对中小城区健身俱乐部的管理运营模式进行了深入地研究和分析。研究以卡路里健身俱乐部为案例,通过实地调查研究,采用对少数人的问卷调查,对于相关文件的分析以及实地采访等一些方法对一些规模相对较小的城市中的卡路里健身俱乐部进行了调查。调查数据显示:首先,此健身俱乐部的发展规模与其一切为人们服务的经营观念有着必然的关系。其次,其管理人员通过让其员工参股使得各个员工的工作积极性得到了很大的提高,从而其工作效率也就不言而喻,进而促使该俱乐部的发展十分迅速。第三,卡路里健身俱乐部实行单一管理机制,健身俱乐部的的单一管理模式使得其效率更加高效。但同时卡路里健身俱乐部的管理过程中还存在一定的问题:第一,卡路里健身俱乐部市场定位尚不明确。卡路里健身俱乐部在不明确市场定位的情况下就盲目的开展项目,使其在经营发展的过程中遇到了许多问题。第二,管理运营专业化程度低,在运营项目管理方面卡路里健身俱乐部没有形成系统性的机制。第三,本地化程度低,卡路里健身俱乐部在发展经营的过程中没有结合当地的实际情况而开展多项健身项目。基于对卡路里该俱乐部的管理运营现状以及在管理和运营时暴露的问题进行研究,提出了国家政府,俱乐部高层应加强的措施、人才发展及营销对策。以期改善我国当前中小城区健身俱乐部经营状况,促进中小城区健身俱乐部的发展。