在学校的教学与管理过程中,高中班主任发挥着非常关键的影响作用。但由于国家新课改工作的持续深化以及人们越来越重视教育问题,这都在很大程度上加重了班主任的工作任务以及职责。当前很多主客观因素的存在导致班主任所需承担的身心压力越来越大,特别是担任毕业班班主任的老师,其所承受的工作压力以及心理压力都越来越大,从而产生一定的职业倦怠情绪。假如班主任产生了一定的职业倦怠情绪,那么就会导致其身心健康受到一定的损害,进而会对自身的教学工作、班级管理工作、学生甚至是学校的管理造成较为严重的不良后果。所以针对高中班主任职业倦怠发展状况来开展相关的研究具有较为重要的意义。论文的研究以潮阳区6所高中的班主任为研究对象,以现有的研究结果和理论作为基础,借助文献法、问卷调查以及访谈法等工具,对高中班主任职业倦怠的现状进行初步探究、并分析其影响因素以及缓解对策。研究的主要内容如下:第一,对国内外教师职业倦怠文献理论和高中班主任职业倦怠研究现状的综述。第二,高中班主任职业倦怠的概念界定和研究的理论基础。第三,对潮阳区髙中班主任职业倦怠的现状调查分析。经过问卷调查和访谈得知,潮阳区的高中班主任有着较为明显的职业倦怠,其中比较严重的是情绪衰竭程度。第四,分析高中班主任职业倦怠的影响因素及产生的不良影响,主要探讨了高中班主任职业倦怠与人口学变量、人格特征、工作与职业特征方面之间的关系。第五,探究分析对策缓解高中班主任职业倦怠状况。这首先需要班主任从自身方面着手,采取积极有效的措施进行自我缓解,其次需要学校调整其制度,进行积极干预,再次需要加强对学生的教育,最后还需要社会对班主任的人文关怀。具体措施从班主任个人层面、组织层面、学生层面和社会层面展开叙述。