理想的体育类大学是每个体育考生的梦想,但是理想的体育类大学离不开理想的体育成绩,成绩的好坏取决于多种因素,考前状态焦虑是影响体育高考成绩的一个重要因素。基于此,我们从体育高考生高考成绩和考前状态焦虑之间的关系展开研究,以期为降低体育高考生考前状态焦虑,提高体育高考生高考成绩提供一些切实可行的建议。本论文运用文献资料法、量表测试法和数理统计法等研究方法,查阅了解与本研究相关的资料,了解本研究的现状,确定研究目标。在2018年甘肃省体育高考现场,考虑年龄、性别、学科、专项、运动等级、训练年限和应往届因素基础上,实地发放由华东师范大学祝蓓里教授修订的《运动竞赛焦虑量表》350份,对考生的考前焦虑状态进行测量,获得300份有效量表。在此基础上,通过西北师范大学招生办获得相对应300名考生体育专项考试成绩。数据运用SPSS软件进行整理及统计分析,探索甘肃省体育高考生考前状态焦虑在三个维度上的基本特点;及体育高考生三项素质成绩(百米跑、铅球、三级跳远)和三项素质总分在影响因素下的差异性;进一步,研究了三项素质成绩和考前状态焦虑三个维度的关联关系。主要研究结果有:1、以性别、年龄、学科、专项、运动等级、训练年限、应往届作为影响因素,分析考前状态焦虑在这些因素下是否有差异性。结果表明:性别、年龄、运动等级、训练年限、应往届因素在考前状态焦虑的三个维度上均具有显著性差异。在认知和躯体状态焦虑上男生<女生,在状态自信心上男生>女生;随年龄、训练年限增长认知状态和躯体状态焦虑呈递减趋势,而在状态自信心维度上规律反之;在认知状态焦虑和躯体状态焦虑上无级别>国家三级>国家二级,在状态自信心上国家二级>国家三级>无级别;在认知状态焦虑和躯体态焦虑上应届>往届,在状态自信心上往届>应届;不同专项在考前状态焦虑的三个维度上均有显著性差异,在认知状态焦虑上有田径>球类>体操>武术,而在躯体和状态自信心上均有体操>田径>球类>武术;学科因素在考前状态焦虑三个维度上无显著性差异。2、以性别、年龄、学科、运动等级、训练年限、应往届作为影响因素,分析三项素质(百米跑、铅球、三级跳远)在这些因素下是否有差异性。结果表明:控制性别,年龄、运动等级、训练年限因素在100米跑成绩上均有显著性差异,在学科、应往届因素上无显著差异。在100米跑成绩上男女均体现出低年龄段成绩高于高年龄段的特征;在运动等级上100米跑成绩男生为国家二级男生>国家三级男生>无级别男生,女生为二级女生>国家三级女生>无级别女生;男女生随着训练年限的增加100米跑成绩呈递增趋势。控制性别,年龄因素在铅球成绩上有显著差异,男生铅球成绩高年龄段高于低年龄段,女生铅球成绩高年龄段低于低年龄段;在学科、应往届因素上铅球成绩仅体现出女生有显著差异;在运动等级、训练年限因素上铅球成绩无显著差异。控制性别,年龄、运动等级、训练年限、应往届因素在三级跳远成绩均有显著差异,男女生随年龄、运动等级、训练年限的递增变化均体现出三级跳远成绩也呈递增趋势;在学科因素三级跳远成绩男女生没有显著差异。3、运用分层回归分析方法探索三项素质成绩以及三项素质总分与状态焦虑三个维度的关联关系。结果表明:以100米跑成绩作为因变量,分别以认知状态焦虑、躯体状态焦虑和状态自信心作为自变量,三个维度均能对100米跑成绩做出可靠的预测,且认知状态焦虑>状态自信心>躯体状态焦虑。以铅球成绩作为因变量,状态自信心和认知状态焦虑对铅球成绩能做出可靠的预测,且认知状态焦虑>状态自信心,而躯体状态焦虑对铅球成绩没有做出可靠的预测。以三级跳远成绩作为因变量,则状态自信心和躯体状态焦虑对三级跳远成绩做出可靠的预测,且状态自信心>躯体状态焦虑,而认知状态焦虑没有做出可靠的预测。以三项素质总分作为因变量,状态自信心和躯体状态焦虑对三项素质总分做出可靠的预测,且状态自信心>躯体状态焦虑,而认知状态焦虑没有做出可靠的预测。因此本文对减缓甘肃省体育高考生考前状态焦虑,提高他们在体育高考中的竞技表现有以下建议:教练员应学习运动心理学方面的有关知识,学会从心理学角度调控考生考前状态焦虑的变化规律。在百米跑项目上主要通过在适宜负荷的范围内增加比赛的次数,丰富考生的经验,把握比赛的节奏,从而改善他们的认知状态焦虑;在铅球项目上主要通过语言鼓励、转移注意力、肌肉放松、散步、呼吸调节等方式来提高考生的状态自信心;在三级跳远项目上主要通过考前多设置肢体运动上的比赛,反复的刺激肢体使他们逐渐降低肢体上的紧张,使得躯体状态焦虑处于一个适度范围的同时提高考生的自信心。