健康的体魄是人类不懈的追求,同时也是社会经济发展、卫生保健水平和人口素质的重要体现。中国国民经济持续快速健康发展,人民生活水平逐步提高,人们对自身身体素质的重视程度不断增强,越来越多的人选择健身的方式来加强自己的体能、塑造自己的肌肉。国民良好的身体健康情况既是社会经济发展的基础,也是社会经济发展的目标。但是国内健身行业起步较晚,相关知识匮乏,健身方法不专业,健身方式不系统,人们在进行健身活动时会有很大的困惑,国内整个健身行业跟欧美国家有一定的差距。本次翻译实践活动受黑龙江省工商学院体育系委托,书籍来自迈克尔·马修斯的The Simple Science of Building the Ultimate Male Body(中文译名《塑造极限男性肌肉的科学方法》),该书共分24章,共计142005字,本论文选取第一章至第八章(共计14989字)进行翻译研究。该书的翻译内容将被收录为黑龙江省工商学院体育系内部资料以供使用。在本项目的翻译过程中,笔者结合功能主义目的论并以皮特纽马克的文本分析理论为指导,根据体育英语的目标采用相应的翻译策略和方法,并通过对相关健身方面的平行文本进行分析与理解,推导、总结相关术语,形成自己的术语库。笔者通过在体育英语翻译中遇到的翻译问题,总结出在体育英语翻译中使用的词性转换、增词法、结构重组、省略法等翻译技巧,汇总出体育英语的特殊词汇、句式和语法的特点。笔者希望本次翻译实践活动可以为今后进行体育英语翻译的学者提供参考,也希望为健身人群提供一定借鉴,从而为中外健身爱好者打开沟通的桥梁,让中外健身群体产生情感上的共鸣,消除跨文化交流过程中的种种障碍。