近年来,广场舞不仅活跃在中国各大乡村、城市,甚至还在走出国门,风靡全球,已然成为中国老百姓尤其中老年女性积极参与的一种社会现象,并备受学术界的关注。与现有侧重自上而下的研究路径不同,本文尝试以参与者为主体,采用自下而上的归纳法,分别从参与意义、体验、阻碍阐释中老年女性参与广场舞如何成为一种可能。本文在金华市人民广场、新狮街道和丽泽花园所在的三个广场舞群体选取25名中老年女性为研究对象,以研究者本人作为研究工具,运用现象学的研究方法,通过半结构式访谈和参与式观察获取参与者运动过程的真实描述。并对收集的资料进行相应的主题提炼,寻找关于中老年女性参与广场舞运动的意义、体验和阻碍的结构与特征,研究认为:1、中老年女性广场舞参与意义主要包括促进社会融入、自我认同的构建、集体主义与历史记忆三个层面。其中促进社会融入分别为重建社会关系、获得归属感、摆脱孤独感,自我认同的构建分别为群体认同、社会认同、自我认同,集体主义与历史记忆分别为身份的传承与仪式的再生。2、中老年女性广场舞参与体验主要包括感官体验、身心体验、时空体验、互动体验四个层面。其中感官体验分别为视觉体验、听觉体验,身心体验分别为身体感知、增强体质、放松身心,时空体验分别为时间失真、空间重构,互动体验分别为话语互动、互联网互动、群体互动。3、中老年女性广场舞参与阻碍主要包括自身阻碍、人际阻碍、结构阻碍、体验阻碍四个层面。其中自身阻碍分别为身体状况、个人兴趣、自我效能,人际阻碍分别为家庭、同伴,结构阻碍分别为场地、时间、天气和音量,体验阻碍分别为领舞者、身体感受、环境氛围。广场舞对于中老年女性最重要的意义并不在于满足了生理上的需要,而是满足了更深层次的心理需求,为中老年女性排遣孤独、释放自我及寻求精神慰藉提供了有效途径。参与广场舞过程中的感官、身心、时空和互动体验表达了她们在广场舞空间放松自我、追求自由、主动寻求主体性建构的渴望,实现个体与社会的联结。广场舞成为她们重建主体价值、寻找生活价值与人生意义的重要阵地,从这个意义上说,或许这就是中老年女性如此喜欢广场舞的原因。