目的：在当今体育强国建设大背景下，高校高水平运动队伍建设进入了高速发展阶段，在田径400m项目上培养出了许多优秀的运动员，为高校竞技体育发展和高水平运动队输送人才贡献了积极力量。为进一步提高高校400m运动员成才率和壮大我国竞技体育后备人才队伍，本文以高校优秀男子400m运动员成才因素与规律为研究对象，以13—19届“全国大田赛”获甲A组400m前八名且成绩达一级水平以上的运动员和其主管教练作为调查对象，其中：运动员28人（健将9人，一级19人），教练员20人。对促进高校优秀男子400m运动员成才的内、外部因素进行梳理和分析，总结成才规律，为国内高校田径400m项目的训练竞赛工作和运动员培养提供参考。
　　方法：本文运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法、逻辑分析法等方法，从教学、训练、管理等角度对促进高校优秀男子400m运动员成才的内、外部因素进行多角度、深层次研究，分析成才因素共性及重要程度，并探讨运动员成才规律。
　　结果与结论：1、研究发现：我国高校优秀男子400m运动员主要来自普通高中，有良好文化水平，训练上较为系统，400m成绩均在二级水平以上，已具备良好竞训基础。入学后，运动员成绩均有明显提升，多数运动员在大三阶段达个人最好成绩，依次为大四和大二。运动员始训年龄在14—17岁之间，平均15岁；运动巅峰时年龄在19—24岁之间，平均21.5岁；运动员从开始专项训练到运动巅峰，训练年限在5—8年之间，平均需6.5年。
　　2、促进高校优秀男子400m运动员成才主要由内部因素和外部因素组成，内部因素主要有：强烈的训练动机、积极的训练态度、坚韧的意志品质、丰富的专项知识和竞赛经验以及良好的身体素质、生理机能、身体形态。外部因素主要有：社会关注度与高校重视度高、主管教练整体业务水平高、训练周期划分与周期训练负荷内容安排均符合训练学原理、训练系统性高、重视机体疲劳恢复与运动损伤康复、竞赛机会多、竞训氛围良好、家庭大力支持。
　　3、高校优秀男子400m运动员的成才是有规律可循的，可归纳为：（1）“内—外联动”规律：运动员成才由内外部因素联动组合影响产生的结果，其中，内部因素起决定性作用，外部因素是内部因素发展的前提。（2）“良才—良训”规律：运动员优良的先天条件，经过高校阶段科学化训练的干预取得良好训练效果。（3）“累积—成长”规律：入学前运动员已积累了良好竞训基础，通过高校阶段进一步优化训练使运动员竞技能力得到延续性成长提高。（4）“竞争性成长”规律：当今高校竞技体育发展迅速，竞争激烈，在竞争激烈的竞训环境下运动员更容易进步，起到比学赶帮超的重要作用。
　　4、针对高校400m运动员培养提出建议：（1）高校竞训期短，应注重训练的高效性。（2）搭建“中学—大学”训练梯队建设，加强合作交流。（3）注重对运动员心理品质的培养。（4）增加参赛数量，加大经费投入，优化运动员待遇政策，加强后勤保障力度。（5）充分发挥教练的主导作用。（6）加强专项理论学习，实现理论指导实践，实践反馈理论双向辅助作用。（7）厘清成才因素的因果关系，遵循成才规律。