单板滑雪“U”型场地技巧(俗称“U”型槽),在国际上属于新兴的滑雪项目,20世纪60年代产生于美国的单板滑雪运动,1998年成为第18届长野冬奥会正式比赛项目,2003年被正式引入我国并开始流行。①单板U型场地滑雪技术是一项力量结合技巧的新兴雪上运动项目,它的发展趋势是对空中动作的难度系数要求越来越大,观赏性越来越强,而我国运动员恰恰适合“技巧”性运动,因此,在最近几年内我国多名优秀女运动员已经多次取得优异的成绩,屡次登上世界各种大赛的最高领奖台;但由于我国男运动员的先天性生理特征,大多数运动员的力量与欧美优秀运动员有着明显的差异,再加上欧美等国有着早于我国40多年的运动发展史,因此我国男子在这一项目上与欧美顶级运动员有着一定的差距。本人有幸于2009年12月—2010年1月,跟随国家单板滑雪队在亚布力滑雪场的备奥集训,并在期间曾多次与教练员和运动员探讨该项目的技术动作问题,在交谈中了解到正脚转体900°是男子运动员在参赛中取得优异成绩的关键性技术动作,但如何让运动员把这一技术动作牢固掌握,就要求教练员在执教过程中,根据运动员的个人特点,要给出明确的动作技术特征,而这种技术特征,我国多数教练员只是根据国外优秀运动员的参赛录像来获取,以给我国运动员相应的技术描述,而没有从根本的运动性理论做为依据。因此本文通过对助滑、出槽、腾空和入槽技术的各个阶段,逐一进行力学分析,旨在揭示正脚900°的运动性特点,以为教练员在日后的科学训练中提供一定的理论依据。本文在借鉴大量文献资料基础上,通过拍摄解析法、录像解析法、数理统计法,再加上专家访谈法,获取史万成,曾小烨,黄世英三名运动员正脚900°运动学参数,并得出以下主要结论:1.助滑技术作为整个技术动作的前奏,其滑行方向与运动轨迹对出槽质量有很大的影响,运动员在入槽前应选择有助滑的进槽,并积极主动获得可控的速度,其最理想滑行线路为直线滑行,避免弧线和S型。2.出槽技术是技术的重要环节,它的好坏直接决定了腾空的高度,甚至整个动作质量。在出槽阶段应尽量控制速度方向与用刃方向偏差,身体重心应与滑行方向尽量相同,在滑雪板中点出槽壁的一刹那,后脚应逐渐用力踏板,增大出槽速度,并保持合理的出槽角度。3.腾空阶段大腿应尽量向胸部靠近,并防止身体和手臂产生的晃动、摇摆,要维持好重心的平衡,以保证空中动作的高质量完成。4.入槽下壁的同时身体应向槽内倾斜,重心应位于板的前半部,维持身体平衡,获得最佳的可控速度,为下一个动作做最好的准备。