焦虑是人类精神的经验的一部分。一般认为焦虑是个体由于预期不能达到目标或者不能克服障碍的威胁，使得其自尊心和自信心受挫，或使失败感和内疚感增加而形成的不安和恐惧感。Hortwiz等[1]定义外语学习焦虑是“外语课堂学习中的由独特的语言学习过程引起的自我感知、对外语学习的看法、学习外语的感觉和学习行为等特殊的心理活动。”　　焦虑可能是语言学习中最大的情感障碍。焦虑对语言学习有负面影响。但焦虑是可以克服的，及时采取有效措施，就能克服焦虑，使语言学习获得成功。　　国内外对外语学习焦虑进行了大量的研究:焦虑和语言学习焦虑的定义;外语学习焦虑的分类与组成;外语学习焦虑的测量工具;外语学习焦虑的相关因素等等。而在中国这个大环境下研究语言焦虑虽有人进行过，大多还是停留在总体水平上，并没有关注到地区差异和个体差异。因为中国学外语的人口是最多的，因此在中国背景下进行更多的类似研究会很有价值。　　基于以上理论和想法，本文试图研究了农村高中—长沙县十中的高中生的英语学习焦虑状况。本研究主要采用定量研究方法。研究对象是高一、二年级的一个自然班（因为高三学习任务重，所以没有高三的对象）。为了对比，笔者另外还对长沙市内一所中学某班进行了同样的调查。研究采用已经被广泛证明具有较高可信度的外语课堂焦虑量表(FLCAS)，问卷结果被输入SPSS软件进行统计与分析，并结合个人的其他相关调查和经验，以此来探索农村高中生英语学习焦虑的成因及应对策略。　　定量调查的数据显示:农村高中生确实存在着较高程度的外语学习焦虑;不同年级和不同性别的学生间焦虑程度有高低，但未达到显著性差异;可内向性学生的焦虑程度明显高于外向性学生，即具有显著性差异;学生整体焦虑度高的项目是害怕负评价焦虑和言语交际焦虑，考试焦虑也包括在内;具体而言，则表现为担心出错，害怕用英语交流，当老师讲课快了总担心落后，在老师纠错和提问时感到紧张，总担心考试失败等等。以上现象产生的原因可能有以下几点:社会、家庭环境因素;学习者的个体差异;教师的师资水平及教学方式。就此结果，笔者提出，对于我们这些农村高中生，英语教师首先得要保护和增强他们的自尊心，并采取适当的教学方式创造好的学习环境，注重学生的情感，降低焦虑，提高教与学的成效。