通过理论研究与实践应用,本研究主要达到以下目的:首先判断微课教学在天津职业技术示范大学篮球教学中的适用性;其次设计出旨在提高篮球教学的微课教学模式,探寻可行有效的应用途径。最后用实验法验证微课教学在实际教学中实践效果,总结归纳材料,得出结论和建议,为高校教师创新教学模式提供相关依据,为改善高校体育教学提供参考。本文运用文献资料法,对微课的概念、特征、理论基础及在国内外教学中开展情况等现实条件进行了分析,通过问卷调查法初步了解实验对象对微课教学的认知情况,保证实验的有效性和科学性。采用实验法将微课融入到篮球选修课技术教学中进行实验教学效果对比。在保证教师、教学环境、教学进度、授课内容、实验对象等同等情况下,教学内容以天津职业技术师范大学选修课篮球教学大纲为依据。对照组采用传统教学法,实验组采用微课教学进行教学实验,并对实验前后数据进行对比分析,探究将微课在篮球选修课技术教学中是否可以提高学生的身体素质、篮球技术、以及微课教学的满意程度。研究结果表明:(1)通过微课的设计与实施,有效的提升了天津职业技术师范大学篮球选修课技术教学效果与质量,一定程度上丰富了篮球选修课教学体系,并为体育教学实践提供了重要的参考价值。(2)通过微课教学实验,实验前后两班的身体素质虽有提高,但是提高的幅度大体相似,说明微课教学对于传统教学在提高学生身体素质方面没有明显优势,针对这个问题,有待改进。(3)通过实验结果可知,实验后两组学生篮球技术在达标和技评方面,都表现出显著性差异,实验组的达标和技评成绩要优于对照组,说明微课教学模式对促进学生动作技能的掌握具有显著地积极效果,将其应用到我校公共体育教学中是有效的、可行的。(4)通过对微课教学效果满意度调查,学生支持微课教学,微课教学激发学生对篮球的兴趣,督促学生到篮球场参加体育活动,微课教学充分考虑到学生对于新知识的接受能力,学生自己可以掌握学习的节奏,尊重了学生的个体差异,有利于学生个性化的发展。