随着《普通高中地理课程标准》(2017版)的颁布,地理核心素养受到越来越大的重视,处于新课程改革的基础地位。地理核心素养的组成部分之一是地理实践力,地理实践力是指学生运用所学的地理知识、地理原理、地理规律,借助于相关的地理工具在开展的相关地理活动中所具备和表现出来的意志品质。地理实验教学是促进学生地理实践力发展的重要手段。因此,在教学过程中,教师要重视地理实验在教学中所产生的作用和意义。作为培养地理实践力的重要途径,长期以来,地理实验在高中地理教学中发展缓慢,实验科学性差,开展率低,但是课程改革和地理教学需要地理实验走进课堂。因此进行地理实验设计研究对地理实践力的培养具有重要意义。本文在前人研究的基础上采用文献分析法、问卷调查法、行动研究法等方法,结合在河北黄骅中学的教学实践,探讨了地理实验和地理实践力之间的关系,阐述了地理实验对地理实践力的培养原则,以此为依据设计优化了三个高中“地质地貌”实验,并进行课堂实践,同时还制定了高中“地质地貌”实验评价标准,为一线教师提供评价参考。研究结论有:第一,地理实验和地理实践力的关系如下:地理实验和地理实践力二者密不可分。地理实验是提高地理实践力的重要途径之一,地理实践力是设计和实施地理实验教学的重要依据。第二,地理实验对地理实践力的培养原则为科学性原则、主体性原则、针对性原则和启发性原则。第三,选择水土流失实验、“凹岸侵蚀,凸岸堆积”实验和冲积扇实验进行实验优化设计,并进行实践,得出结论:(1)利用身边易得的材料,可以有效弥补学校无地理实验器材及实验室的不足。(2)进行地理实验,可以有效吸引学生注意力,激发学生学习兴趣。(3)对实验的优化是相对的,通过实践可以发现问题,并继续优化。第四,确定了高中“地质地貌”实验评价标准的水平分级为4个等级,以地理实践力的构成——地理知识、操作技能、意志品质,这三方面为评价内容,参考课标对地理实践力水平的划分,设计出高中“地质地貌”实验评价标准。本文在对地理实验教学和地理实践力进行概念界定之后,优化设计了高中“地质地貌”实验方案和评价标准,以期为地理实验教学的实施提供帮助,并为高中地理教师改进教学方法和进行地理实验评价提供范例。