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本研究以我国优秀女子橄榄球运动员为研究对象,探讨振动训练在橄榄球项目训练中的应用情况,希望能从实践中得出振动训练对橄榄球项目的积极作用,为振动训练的科学训练、进一步完善振动训练手段等提供重要参考。在7周实验前后,对我国优秀女子橄榄球运动员的某些专项体能指标、力量素质以及身体平衡能力等成绩进行了大量的测试和具体的分析；对振动训练手段以及对训练监控研究与应用。结果：1.从组内比较来看：S组的专项体能测试成绩中30米成绩在实验前后具有非常显著性差异(p<0.01),800米成绩在实验前后具有显著性差异(p<0.05),从组间比较来看：400米、800米试验后测试成绩具有显著性差异(p<0.05);.2. Isomed2000等速力量测试系统在60度／秒的测试情况下,膝关节的仲肌相对峰力矩有显著性变化(p<0.05)；Isomed2000等速力量测试系统在240度／秒的测试情况下,S组在振动训练前后,髋关节屈肌峰值功有显著性下降(p<0.05),膝关节的屈肌峰值功有显著性提高(p<0.05),且膝关节的仲肌最大功率提高具有非常显著性(p<0.01)；3.S组在右腿单脚站立状态下实验前后睁眼LngY,睁眼Vy具有显著性差异(p<0.05),由组间比较结果来看,闭眼X, LngX, Vx, Dx具有显著性差异(p<0.05),闭眼LngY, Vy, Dy, VS具有非常显著性差异(p<0.01)。结论：1.经过7周的训练干预,传统力量训练加振动训练提高了我国优秀女子橄榄球运动员的30米成绩,提高了专项速度素质、下肢爆发力。2.振动训练提高了我国优秀女子橄榄球运动员的下肢平衡能力,提高了身体稳定平衡素质。3.球门折返跑和4种距离的折返跑显示,在7周的训练中,运动员的髂腰肌等躯干深层肌肉疲劳严重,没有及时恢复,说明橄榄球的专项场地训练负荷偏大,提示教练员需要加强队训练过程的监控。4.振动训练是传统力量训练的一种有效辅助训练手段。