上海消防总队是一支应急救援队伍,是城市安全的守护者。面对救援任务的随机性,复杂性,消防员应具备良好的体能,体能是完成各项救援任务的基础,建立一支具有优秀体能的消防救援队伍是符合现代应急救援工作的需要。本文目的是将竞技体育领域关于体能训练的研究应用于消防救援队伍的体能训练中,加强提高基层消防员体能理论知识,合理安排基层消防员体能训练计划,快速提升基层消防员体能训练成绩,为上海消防总队消防员更科学、更合理的训练提供参考意见。采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、实地考察法,数理统计法等研究方法,运用文献资料法了解国内外消防员体能训练研究情况,通过问卷调查法、专家访谈法、实地考察法了解目前上海消防总队基层消防员体能训练现状及问题,并用数理统计法将问卷调查和实地考察的数据进行分析研究。研究结果表明:基层体能教官(指挥员)人数少且专业理论知识缺乏,训练手段单一,不能根据训练内容采取有针对性的训练;消防员对体能训练认识不明确,心理素质易受外界因素影响,容易出现厌训等负面状态,加上自身学习不足,不清楚运动原理,易出现运动损伤;基层消防站保障条件不能满足训练需求,训练场地和训练设施老化,训练时间被事务性工作占用,影响整体的训练强度和训练进度。针对研究结果提出相应对策:针对体能教官的培训可以采取训练基地统一培训、体育院校联合培训、针对项目专业培训等培训方式;加强全体指战员理论知识培训,掌握运动原理和训练原则,分层次、分组别、分特点进行训练,改变单一的训练方式,科学安排训练,减少运动损伤;完善基层消防站训练保障条件,可以采用冠名、共建等形式帮助基层消防站建立良好的训练环境,同时减少基层消防站除执勤战备以外其它事务性工作,保证训练时间。