中等职业教育作为职业教育的初级阶段,中职生的生存状态越来越被人们所重视。因此,探讨中职生的生涯适应力影响因素,帮助他们缓解就业压力,提高生涯适应力,从而提升心理健康水平具有非常重要的意义。通过文献梳理,发现父母教养方式和一般自我效能感对个体的生涯适应力有重要的影响作用,有必要探究中职生生涯适应力的现状及特点,以及这些变量对中职生生涯适应力的内在影响机制。本研究采用问卷调查法,对来自江苏省中职学校中职生512人使用《简式父母教养方式问卷》、《生涯适应力问卷》、《一般自我效能感问卷》进行了测量,考察了中职生家庭教养方式和生涯适应力之间的关系以及一般自我效能感的中介作用,研究结果如下:(1)中职生的家庭教养方式在性别、年级、生源地、是否独生子女、是否单亲因素下差异显著;中职生的生涯适应力属于中等偏上的水平,其中生涯控制维度不高,在年级、生源地因素下差异显著;中职生的一般自我效能感水平不高。在生源地、是否独生子女因素下差异显著。(2)父母的情感温暖和中职生的生涯适应力总分显著正相关,父母的拒绝、父亲的过度保护和中职生的生涯适应力总分显著负相关;父母的情感温暖和中职生一般自我效能感显著正相关;中职生的一般自我效能感和生涯好奇、生涯关注、生涯控制、生涯自信显著正相关。(3)中职生的家庭教养方式中,父母的情感温暖维度可以正向预测生涯适应力。(4)中职生的家庭教养方式中,父母的拒绝和父亲的过度保护对中职生的生涯适应力有负向预测作用。(5)中职生的一般自我效能感可以正向预测其生涯适应力。(6)中职生的一般自我效能感在家庭教养方式对生涯适应力的影响有中介作用。结论:父母的情感温暖既可以直接影响中职生的生涯适应力,也可以通过一般自我效能感间接影响其生涯适应力。