【摘 要】
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目的:目前,养生的诸多方面如气功养生、四时养生等已有系统的研究;但岁岁各千秋,年年不尽同,根据不同年份而作的相应养生研究却较少。运气学说乃国医之奇葩,本文旨在通过对运气
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目的:目前,养生的诸多方面如气功养生、四时养生等已有系统的研究;但岁岁各千秋,年年不尽同,根据不同年份而作的相应养生研究却较少。运气学说乃国医之奇葩,本文旨在通过对运气学说养生相关内容的系统整理和归纳,以期能为人们的养生提供更完善的思路。方法:本文以《黄帝内经》中七篇大论为基础,参照历代医家对运气学说的研究,结合近现代的养生理论,对相关理论进行整理,主要采用文献引用、文献归类、举例说明等方法。结果:(1)详细论述运气学说的重要意义。(2)对“主运”与“主气”的理论及相应“运”与“气”影响下的养生原则进行了系统阐释。(3)对“客运”与“客气”的理论及相应“运”与“气”影响下的养生原则进行了系统阐释。(4)对运气加临的理论相应运气加临影响下的养生原则进行了系统阐释。(5)举例说明:运气学说在养生上的综合指导作用。结论:在顺应四时养生的同时,知客运客气之更替,“避其毒气”,以达防病强身,长生久视之功!
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